Làm thế nào để đẹp trai hơn? Toàn bộ “Bí kíp” đẹp trai nằm trong bài viết này



Làm thế nào để đẹp trai hơn? Có những cách nào giúp phái mạnh nhìn đẹp trai hơn một cách tự nhiên? Hãy cùng Menback hướng đến và học hỏi cách đẹp trai hơn từ những bí quyết lột xác nhan sắc của một “mỹ nhân” trong nội dung bài viết này nhé.



Làm như thế nào để đẹp trai hơn?

Hồi xưa tôi thao tác làm việc cùng một chị gái xinh xắn như nữ thần, ra đường ai ai cũng thì thầm to bé dại với nhau về nhan sắc của cô ấy. Lúc vừa vào công ty thì hơn một nửa cánh đàn ông đều xúm lại xin add wechat của bả. Vẻ đẹp lai giữa Trịnh Sảng và Từ Lộ.

Khi tôi với cô ấy cũng được gọi là rất gần gũi rồi, bả đã cho tôi xem ảnh hồi cấp 3 của mình… trọn vẹn là hai con tín đồ khác nhau… không hẳn hotgirl gì cả, kết cấu ngũ quan với khuôn mặt của cô ấy thì vẫn vậy, tuy nhiên bây chừ khắp cơ thể cô ấy đều đẹp lên, ở một level cao hơn.

Có thể bạn quan tâm: » Cách từ bỏ thói quen xấu: phương pháp đơn giản ai cũng làm được

Trước đó tôi cũng không thể tin chuyện gái xinh hoàn toàn có thể “dưỡng” đc, nhưng sau khi gặp mặt cô ấy, thì tôi biết mình đã sai.

Tôi dựa bên trên những quan sát mỗi ngày cộng với việc giao tiếp với cô ấy, kết hợp với các trải nghiệm của phiên bản thân, tôi đã tổng hợp thành bài viết này chỉ dẫn cách đẹp trai hơn một cách tự nhiên và thoải mái. Không phải coppy hoàn toàn kinh nghiệm của cô ấy, tuy nhiên đối với việc giúp phái nam trở nên đẹp trai hơn hay những bạn nữ trở nên xinh đẹp khỏe mạnh bổ ích.



I. Cách đẹp trai hơn đó là phải nắm rõ: Làn da là nền tảng

Chị đẹp nói với tôi rằng, trong quá trình “trở nên đẹp hơn” cần thiết đặc biệt là phải biết cai quản làn da. Chỉ cần hiểu được nguyên lý của việc quan tâm da, bạn cũng có thể dưỡng đc một làn da đẹp thoải mái và tự nhiên, đẹp trai hơn ít nhiều mà dường như không cần tốn quá nhiều chi phí.

1. Giữ ẩm và cải thiện độ ẩm cho da tự nhiên và thoải mái

Độ ẩm của da tác động trực kế tiếp bề ngoài của da, sẽ giảm dần theo tuổi tác. Vì vậy bổ sung cập nhật nước trong quá trình quan tâm da là rất chi là quan trọng. Bổ sung nước bao gồm bổ sung cập nhật cho thể chất và bổ sung cập nhật cho da. Thiếu 1 trong các hai đều không đc.

Bổ sung nước cho cơ thể bằng cách hàng ngày uống 1,5~2 lít nước. Nếu thời tiết hanh hao khô có thể uống nhiều hơn thế. Bổ sung nước cho da cần sử dụng các dòng sản phẩm chăm sóc da có chứa phần tử dưỡng ẩm hòa tan trong nước, bổ sung những thành phần chống mất nước (bao gồm glycerin, axit amin, natri PCA…).



2. Chống nắng tỉ mỉ là phương pháp chính nhằm mục tiêu chống lão hóa công dụng

Da bị lão hóa như những nếp nhăn, nám, xỉn màu, thô ráp,… 80% là do tác động của tia UV. Do đó chống chói rất là quan trọng, Menback khuyên tín đồ các biện pháp như bôi kem chống nắng, che dù, ăn mặc quần áo dài tay, đội mũ, đeo khẩu trang… để sở hữu làn da đẹp tự nhiên.

3. Làn da trắng có thể không cần thiết với phái nam, tuy nhiên da trắng là cách giúp bạn đẹp trai và nổi bật hơn

Để đẹp trai hơn với làn da trắng sáng thì sự kết hợp giữa chăm lo da và nguyên liệu bổ sung cập nhật là phương pháp hiệu quả nhất. Thực phẩm có tính năng làm trắng da tác dụng nhất mà tôi tự mò ra đc là chanh tươi, không chỉ có vậy còn có VC và axit citric.

Mỗi ngày một quả chanh ngâm uống kiên trì 1 tháng tiếp đến thì giảm dần, thường thì 2 tuần bạn có thể nhìn được rõ kết quả. Tuy nhiên axit citric rất có thể gây kích ứng dạ dày, các tín đồ dạ dạy không giỏi thì nên cảnh giác.

Về sản phẩm chăm sóc da, rất có thể lựa chọn những sản phẩm có chứa tinh chất niacinamide, VC, arbutin, axit kojic, 377… Sử dụng từng ngày lúc trước đi ngủ, ban ngày chú ý tránh ánh sáng mặt trời.



4. Đừng cố tình nặn mụn, hãy đi bệnh viện!

Hoocmon nội tiết của fan trẻ thường rất mạnh, dễ bị mọc mụn. Nhưng mà tôi không khích lệ chúng ta tự giải quyết và xử lý nó như bôi kem, nặn mụn..V..V. Tốt đặc biệt là nên đi bệnh viện để làn da của doanh nghiệp có đề xuất đúng mực từ những bác sĩ chuyên khoa.

Cách điều trị mụn đúng đắn là lăn kim, tiếp đến điều trị bằng laser, thông thường sau 1 liệu trình như thế sẽ sở hữu hiệu quả cực kỳ giỏi.

Bên cạnh đó bác sĩ cũng biến thành cho bạn những khuyến nghị chuyên môn, lúc nào cần uống thuốc thì uống thuốc, nên điều chỉnh cái gì. Tự nặn mụn sẽ vừa tốn thời hạn vừa không hiệu quả.

Đừng để mụn rào cản vẻ đẹp trai của bạn.



II. Muốn đẹp trai hơn vậy thì phải biết âu yếm đến các chi tiết nhỏ dại

Nhan sắc, ngoại hình ngoài ngũ quan và vóc dáng, một phần lớn khác có ẩn chứa ở những chi tiết nhỏ khác. Có không ít nghệ sĩ nổi tiếng trước và sau thời điểm vào nghề là hai con fan hoàn toàn khác nhau. Trên thực ra, điểm nhan sắc, hình thức đẹp trai đc tăng đều là nhờ một phần từ những việc nâng cao các cụ thể, là chu trình chuyển biến về lượng tác động đến sự chuyển biến về chất. Đơn giản như khuôn mặt của bạn không phẳng phiu, mặt bên phải lớn hơn bên trái thì nằm nghiêng bên nào, các bạn sẽ nên biết cách khắc phục mặt lệch và kiên nhẫn với các bài tập để nâng cao hàng ngày.

1. Nếu tín đồ bị giãn mao mạch ở mũi khiến mũi bao giờ cũng ửng đỏ

Nếu bạn đối mặt vấn đề này thì nên đi bệnh viện để check, xem xem có phải do viêm da tiết buồn bực, hay do dị ứng, tiếp nối sẽ đc kê đơn thuốc theo đúng chỉ định.

Tôi cũng trở nên vấn đề này suốt lâu lăm, tiếp nối nghe 1 bạn người bác sĩ của tớ uống vitamin B (tôi bị viêm da tiết bã), không những thế phối hợp ăn với các sản phẩm chống viêm, kháng khuẩn. Bây giờ mũi cũng không xẩy ra ửng đỏ mấy rồi.



2. Vùng bao quanh môi bị xỉn màu

Hầu hết da nhìn không đều màu là do màu da bị xỉn ở vùng này.

Nguyên nhân thì có không ít, cụ thể như lau chùi và vệ sinh không sạch, gây tích tụ chất sừng trên da; ria mép hoặc do vấn đề nội tiết…

Chất sừng ở vùng xung quanh môi dày hơn ở trên má, dó cần tẩy tế bào chết định kỳ kết hợp với tinh chất làm trắng.

Những tín đồ cơ địa có lông nhiều có thểm chuẩn bị thêm một cái nhíp, nhổ ria mép liên tục (đau cẩn trọng bị viêm).

Ăn cơm xong xuôi lau miệng thì phải nhẹ nhàng, cố gắng đừng lau rất nhiều, còn nếu không sẽ lau hết kem chống nắng ở vùng quanh môi. Việc này sẽ khiến da ở vùng này tiếp xúc trực tiếp với tia cực tím

Anh em lưu ý phần này, cái miệng trông không sạch thì làm sao mà đẹp trai đc.



3. Vùng da cổ không sáng

Vùng da cổ không sáng cũng trở thành ảnh hưởng đến việc bọn họ phán đoán về mức độ thật sạch sẽ của một fan.

Vùng da sau cổ đen đen, bẩn bẩn, có mụn là một trong những điểm trừ rất to lớn so với cục bộ hình tượng của người sử dụng. Muốn đẹp trai hơn, thì bạn phải nâng cao điều đó.

Chăm sóc vùng sau cổ cũng giống như chăm sóc khuôn mặt, ít đặc biệt là phải sạch sẽ, trắng và được giữ ẩm. Vùng cổ cũng có không ít tuyến buồn chán nhờn và lớp chất sừng dày, tốt nhất có thể là tường xuyên tẩy tế bào tử vong, thi thoảng dùng các tinh chất làm trắng và sữa dưỡng thể.

Nếu từng ngày vẫn luôn để ý chăm sóc vùng da ở cổ nhưng vẫn bị sạm màu, rất tốt là nên thử đi bệnh viện xem xem có phải là do luận điểm nội tiết hay là có bệnh gì khác hay là không nhé. Để đẹp trai hơn thế thì phải chịu khó thôi.



4. Da ở những vùng khớp

Da ở những vừng khớp lạ biệt là đầu gối, khuỷu tay liên tiếp bị ma sát nên rất dễ bị tích tụ những chất sừng làm cho da bị tối màu và thô ráp hơn.

Chúng ta đi tắm thường sẽ kỳ cọ ở vùng này, nhưng tẩy da chết cho nó cũng rất quan trọng. Dưỡng ẩm, làm trắng cũng quan trọng không thua kém đâu đấy.

Da ở những vùng khớp là 1 trong giữa những nơi có chất sừng dày nhất bên trên cơ thể tín đồ, chính vì thế bạn không luôn phải quá băn khoăn lo lắng về vấn đề bị dị ứng. Sau khi tẩy da chết thì dòng khăn ấm thấm lên một lát, kế tiếp thì thoa một lớp tinh chất có chưa nhỉ?Các phần tử từ axit của trái cây, niacinamide hoặc là sữa dưỡng thể.



5. Để đẹp trai thì phải có một hàm răng hết sạch trơn

Hàm răng mặc dầu nằm ở trong miệng, không ảnh hưởng trực sau đó hình ảnh bên ngoài, tuy nhiên một hàm răng trắng sẽ khiến cho niềm vui của người sử dụng rạng ngời và bạn sẽ đẹp trai hơn gấp n lần, đồng thời tăng sự mạnh mẽ và tự tin khi cười và rỉ tai, ảnh hưởng đến sự lịch sự của toàn khuôn mặt.

– Men răng là lớp lớp ngoài cùng bảo đảm an toàn răng màu trắng đục, rất chắc chắn. Một khi đã biết thành hỏng men răng thì rất khó để phục hồi lại. Để bào vệ lớp men răng này cần hạn chế ăn đồ quá cứng, đồ uống có ga, đồ ngọt, liên tiếp đánh răng để làm hạn chế sự làm mòn của thức ăn thừa còn phụ thuộc vào răng.

– Làm sạch răng nhìn thì có vẻ rất dễ dàng nhưng thực tế chúng ta có thể rất dễ bỏ dở những cụ thể như cao răng tích tụ ở trong nước răng rất khó để làm sạch bằng bàn chải đánh răng, lâu dần sẽ tích thành những mảng bám trên răng, như vậy sẽ khiến răng lợi bị vàng, tôi khích lệ chúng ta cần dùng chỉ nha sĩ để làm sạch triệt để những kẽ răng.

Về khoang miệng tôi có muốn nói một ít, rất cần thiết, đó chính là hơi miệng.

Nhân viên công sở hoặc là học sinh sinh viên dạ dày chuyển hóa không giỏi thì hơi thở/khoang miệng rất dễ có mùi, nên tốt nhất có thể mỗi buổi sáng đánh răng thì nên đánh cả lưỡi nữa, rất có thể nâng cao đc luận điểm hôi miệng tác dụng đấy.

Đồng thời chúng ta cũng có thể mang theo một bình xịt thơm miệng trong túi, lúc ăn các đồ ăn có mùi không tiện đánh răng thì hoàn toàn có thể xịt, tất nhiên là sẽ tác dụng rồi.

Với chúng ta nam hút thuốc thì cần phải để ý đến các vấn đề răng miệng này. Để đẹp trai hơn nữa thì đừng có lười.



6. Cách đẹp trai hơn tự nhiên và thoải mái và dễ dàng là đầu tóc chỉn chu, nhất định không đc bết

Chẳng thiếu nữ nào muốn nhìn thấy tín đồ người trai với mái tóc vù xù, bết bát do lười gội cả.

Tóc bết sẽ khiến cho đỉnh đầu trông bị bẹt xuống, gây mùi hôi, đồng thời dễ gây rụng tóc. Quan trọng hơn là nó sẽ làm cho bạn nhìn không vệ sinh, kém lịch lãm, giá trị khuôn mặt của công ty tất nhiên sẽ bị hạ thấp.

Do đó thường xuyên nhắc lại, muốn đẹp trai thì không đc lười, nếu bất đắc dĩ không còn gội đầu thì hãy đội mũ để che bớt sự bết bát ở đỉnh đầu, ít đặc biệt là nó sẽ làm fan nhìn đỡ luộm thuộm hơn.

Không biết chúng ta có có cảm giác này không: Nếu một cô nàng khi lướt qua phảng phất mừi hương (không phải nước hoa) các bạn sẽ có thiện cảm nhất định với cô ấy, cùng lúc trong ý thưc sẽ tự cộng cho cô ấy 1 điểm. Thì ngược lại với lũ ông cũng vậy. Bạn thơm tho sạch sẽ thì các cô gái sẽ cộng điểm lia lịa cho chính mình thôi.

Tốt nhất là nên chọn lựa dầu gội đầu có bộ phận axit amin không chứa dầu silicon, rất có thể làm suy giảm da đầu xuất buồn chán nhờn, tóc rất có thể bảo đảm an toàn đc độ bồng bềnh nhất định. (P/s: Silicon ngoài các việc làm da đầu bị dính, và dễ bị bết thì không tồn tại khuyết điểm nào khác, chúng ta có thể bỏ lỡ nếu muốn việc này không thành luận điểm).



7. Muốn đẹp trai hơn thì phải ghi nhận cười

Người có nụ cười đẹp sẽ khiến cho tất cả những người khác khó hoàn toàn có thể cưỡng lại được, tuy nhiên so với nhiều người thì để sở hữu nụ cười đẹp thì luôn phải luyện tập tiếp tục, khiến cho cơ mặt hình thành một độ cong hoàn chỉnh nhất.

Tập cười đc chia thành 2 phần: một trong những phần là mắt, phần còn lại là miệng. Nếu mắt tín đồ là mắt cười (hình trăng khuyết), khi cười mắt càng cong thì càng có sút hút. Tuy nhiên khi mắt người nheo lại Chưa hẳn hình trăng khuyết, phần bên dưới vành mắt không đầy đặn, lúc cười thì đừng nhèo phần cơ ở quanh mắt vượt mức.

Lúc tập cười bằng miệng, chú ý hai bên má kéo sang 2 bên, cảm nhận được lực má kéo khóe miệng ra. Nếu thực sự không biết làm như nào thì hãy ngậm ngang chiếc đũa.

Bạn đã từng nghe nói đến các cô nàng chết mê chết mệt với một anh chàng có thú vui đẹp chưa.

8. Chú trọng việc chăm sóc và giữ cho bàn tay luôn thật sạch

Bất luận là nam hay nữa, một đôi bàn tay sạch góp thêm phần thiện cảm. Để biết làm ra sao để đẹp trai hơn, bạn không còn bỏ lỡ những cụ thể bé dại như thế.

Một đôi bàn tay nếu lâu ngày không chú ý chăm lo sẽ bị lão hóa một cách nhanh nhất. Vì vậy cạnh bên fan nên có 1 hộp kem dưỡng tay, sau khoản thời gian rửa tay dùng thì dùng, giữ độ ẩm cho da.



III. “Tự điều hành và kiểm soát” bản thân cũng là một cách làm tăng vẻ đẹp trai

Rất nhiều đàn ông đẹp trai khi tiếp xúc sẽ cảm nhận ví dụ được từ sâu trong tận “trái tim” của bọn họ. Sự thỏa sức tự tin do vẻ đẹp đưa về khiến cho tín đồ khác bị lôi cuốn. Đây cũng là động lực lớn để gia hạn cái đẹp. Do đó chúng ta thấy mấy anh phái nam đẹp trai thường có sức điều hành và kiểm soát không nhỏ.

Sức kiểm soát càng lớn thì càng dễ tiếp cận được tiêu chuẩn của của nét đẹp, theo thời hạn nó sẽ biến thành 1 tiêu chuẩn bình chọn.

Sức kiểm soát và điều hành thể hiện ở nhiều phương diện, bên dưới đây là những phương diện có ảnh hưởng với hình ảnh bên ngoài nhất:

1. Kiểm soát lượng đường kính trắng hấp thụ vào

Nếu hấp thụ vào rất nhiều đường kính trắng một mặt sẽ kích ứng tiết ra hoocmon adrogen gây ra việc mọc mụn, mặt khác chu trình chuyển hóa vô tận sẽ khiến cho tầng collagen của da bị phá hủy.

Các loại đường mà chúng ta cần giảm đi thiết yếu là sucrose, fructose, xi-rô mật ong và đường nội địa ép củ quả… Do đó bánh ngọt, đồ uống ngọt, mật ong, hoa quả quá ngọt, nước ép, các dòng sản phẩm chế tạo từ tinh bột rất tốt là không động đến. (tui: : DDD)

Những đồ có chứa Carbohydrate như cơm, mỳ thì không nên ăn rất nhiều.

Hay ăn ngọt tự nhiên và thoải mái phải cai đồ ngọt thì nhất định phải thông qua giai đoạn “cai nghiện”. Trong thời gian này sẽ cảm xúc miệng thiếu thiếu vị gì đấy, down mood, khát vọng đc ăn thức ăn vặt dâng cao tuy nhiên hãy cố gắng khống chế hết mức hoàn toàn có thể, tầm 2 tuần thì sẽ ổn.

2. Đảm bảo cân bằng lượng calo hàng ngày

Nếu lượng calo từng ngày ít hơn lượng calo hạt tiêu thụ, nó sẽ giúp giảm chất béo, nếu lượng hạt tiêu thụ hằng ngày vượt quá mức cho phép tiêu thụ, nó sẽ tích tụ chất béo.

Nếu muốn bảo trì dáng vẻ, rất tốt là kiểm soát lượng calo hàng ngày không được to hơn (hoặc nhỏ hơn) so với lượng calo tiêu thụ.

Nếu tín đồ không hề thực hiện đc chính sách cai quản lượng calo nghiêm khắc này, thì bắt bược bạn cần phải chuyển động để hạt tiêu hao lượng calo dư thừa.



3. Thái độ cư xử cũng chính là mấu chốt cho khí chất của 1 người bọn ông đẹp

Bất kể là nam hay nữ, đều cần quan tâm đến luận điểm phong cách của bạn dạng thân. Nếu fan đang muốn biết làm ra sao để đẹp trai hơn, thì hãy nhớ là sửa chữa thay thế các tư thế xấu không chỉ có tốt cho sức khỏe mà còn khiến cho cho mình có khí chất hơn.

Những người thường phỉa ngồi tại bàn thao tác, chơi điện thoại rất dễ làm cho cột sống bị vẹo, lưng, vai bị còng, cổ bị dài ra… Do đó luôn phải luyện phần cơ lưng.

Lúc dùng điện thoại cảm ứng thì ngẩng cao đầu, không cúi sát mặt vào điện thoại.

Ngoài ra còn phải chú ý cử chỉ khi đi dạo. Một số điều đáng xem xét khi đi bộ để trên nên có khí chất hơn:

– Cằm hơi nâng lên, vai thẳng

– Hai cánh tay để tự nhiên, không thực sự buông, phần khuỷu tay hướng lên trước

– Thu bụng lại, eo thẳng, Xương chậu không nghiêng hẳn về phía trước hoặc phía sau

Có thể bạn quan tâm: » Review ‘Pink Venom’ – Black Pink: Nọc độc không nhiều sát thương

– Khi gót chân phía đằng trước nằm bên trên mặt đất thì lực đùi của chân sau kết phù hợp với lực của cơ mông đẩy tín đồ lên phía đằng trước

– Đi bộ phần thân bên trên của thể chất sẽ khó thắt chặt và cố định, bạn cũng có thể dùng ly nước để lưu lại thăng bằng khi tập.



IV. Sự mạnh mẽ và tự tin là bí quyết giúp đàn ông trở nên đẹp trai hơn

Tự tin sẽ để cho con tín đồ ta tỏa sáng hơn, hữu ích hơn bất cứ một tuyệt kỹ trang điểm nào.

Có thể bạn quan tâm: » Tình cha con và những ông bố tuyệt vời trên màn ảnh

Chị đẹp mà tôi nhắc ở đầu bài, lúc trung học và hiện thời, sự khác lạ lớn nhất đó là độ thoải mái tự tin của cô ấy.

tóm lại là phải tự tin, chưa ạ?Tự tin thì phải rèn luyện. Các bạn nam cứ làm hết tất cả các bước bên trên thì nhất định sẽ mạnh mẽ và tự tin.

Chúc bằng hữu sớm tự tin vào sắc đẹp trai của mình. Và hãy luôn luôn nhớ, muốn đẹp thì không đc lười nhé.

–
Tạp chí Đàn ông Menback