20 tuổi nên dùng kem dưỡng da nào? Cách chăm sóc da cho tuổi 20

Ở mỗi một độ tuổi, làn da sẽ có nhu cầu dưỡng da khác nhau. Do đó, bạn không thể sử dụng sản phẩm chăm sóc da đơn giản của độ tuổi dưới 20 cho tuổi 30 trở đi được; vì lúc này da bạn còn cần nhiều hơn thế. Một số bạn trẻ khi da đang còn khỏe mạnh sẽ thường thắc mắc rằng không biết lúc này đã nên dưỡng da chưa; và 20 tuổi nên dùng kem dưỡng da nào là hợp lý nhất. Hãy theo chân Đẳng cấp phái đẹp để tìm kiếm sản phẩm dành chân ái cho làn da của bạn nhé! 

1. Làn da ở độ tuổi 20 có những đặc điểm gì? 

Khi tới tuổi 20, thông thường những vấn đề như mụn trứng cá sẽ giảm bớt; và không còn nặng nề như khi bạn đang trong giai đoạn dậy thì. Tuy nhiên có thể bạn không biết rằng; bắt đầu từ 20 tuổi trở đi, tế bào da; collagen sẽ giảm từ từ. Da chết, da già cỗi sẽ xuất hiện nhiều hơn; đặc biệt là ở khu vực biểu bì da. Do đó, để ngăn chặn quá trình này diễn ra sớm; bạn bắt buộc phải tập trung vào việc chăm sóc da hơn; bằng cách sử dụng các sản phẩm dưỡng da phù hợp; đầy đủ các bước. 

Có thể lúc này bạn sẽ chưa cảm nhận được sự thay đổi nào của da; nhưng tới một thời điểm; quá trình lão hóa sẽ diễn ra rất nhanh. Tới lúc này mới tìm cách chăm sóc da thì da vẫn rất khó để quay lại được như lúc trước; đồng thời bạn cũng sẽ tốn nhiều công sức và tiền bạc hơn. 

Có thể bạn quan tâm: » 20 tuổi nên dùng kem dưỡng da nào? Cách chăm sóc da cho tuổi 20

2. 20 tuổi nên dùng kem dưỡng da nào – Cách chọn kem dưỡng phù hợp 

Với độ tuổi 20, da vẫn còn đàn hồi tốt. Nếu bạn muốn duy trì làn da luôn mịn màng; và đủ ẩm như vậy thì bạn cần phải chăm sóc; và làm sạch da thật kỹ càng. Chọn lựa sản phẩm phù hợp. Có như vậy thì da sẽ không bị mất nước; khô ráp hay bí tắc lỗ chân lông gây mụn… Vì nếu da thiếu ẩm thì rất dễ dẫn đến tình trạng lão hóa sớm; hình thành nếp nhăn. Ban đầu sẽ rất mờ và không hiện rõ lên da; nhưng thời gian dài; nếp nhăn sẽ rõ rết và hằn sâu hơn trên da. Khi này chỉ có thể sử dụng công nghệ để cải thiện; cực kỳ tốn kém. 

Da ở tuổi 20 vẫn còn rất khỏe mạnh, có độ căng bóng và phục hồi tốt; vì lẽ đó mà nhiều người rất hay chủ quan và bỏ qua việc chăm sóc da. Đặc biệt là để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mà không hề có biện pháp bảo vệ nào. Điều này là cực kỳ sai lầm. 

Do đó, hãy bôi kem chống nắng mỗi ngày kết hợp với việc cung cấp cho cơ thể đầy đủ các loại vitamin và các khoáng chất cần thiết để làn da được bảo vệ hoàn hảo nhất. 

Ngoài ra, chế độ chăm sóc da mỗi ngày cũng rất quan trọng. Bạn cần xây dựng một quy trình chăm da tiêu chuẩn như làm sạch da – toner – serum – dưỡng ẩm. Để da luôn được bổ sung đủ chất. Trong đó, lựa chọn kem dưỡng ẩm như thế nào là câu hỏi được nhiều bạn trẻ tìm kiếm. Vậy 20 tuổi nên dùng kem dưỡng nào, hãy tiếp tục theo dõi bài viết nhé! 

2.1 Chọn kem dưỡng da giữ ẩm, ngăn ngừa lão hóa

20 tuổi nên dùng kem dưỡng da nào? Dù lúc này da bạn còn khỏe nhưng cũng nên sử dụng kem dưỡng vừa có tác dụng dưỡng ẩm vừa có thêm thành phần chống lão hóa nhẹ nhàng. Điều này sẽ giúp bạn làm chậm lại quá trình lão hóa, duy trì độ săn chắc cho làn da. 

Cụ thể hơn, loại kem dưỡng mà bạn nên chọn lúc này nên có những tác dụng sau: cung cấp đủ nước và độ ẩm cho da. Bảo vệ hàng rào bảo vệ da, hạn chế  quá trình lão hóa sớm. Một số thành phần có khả năng này và phù hợp với da ở tuổi 20 là mật ong, lô hội, nhau thai cừu…

2.2 Chọn kem dưỡng phù hợp với từng đặc điểm da

• Nếu da bạn khô: nên chọn kem dưỡng ẩm có chứa thành phần có khả năng dưỡng ẩm cao như dầu hạnh nhân, bơ hạt mỡ…
• Da dầu: ưu tiên sản phẩm chứa dầu, có ghi oil-free trên bao bì. Điều này sẽ giúp kiểm soát dầu trên da tốt hơn và đặc biệt là hạn chế hình thành mụn. Vì nếu da dầu mà sử dụng kem dưỡng quá ẩm sẽ khiến da dễ bị bí tắc. 
• Da nhạy cảm: chọn kem dịu nhẹ, ít hoặc không sử dụng hương liệu hay cồn vì có thể khiến da bị kích ứng. 

2.3 Nên sử dụng kem dưỡng cho vùng mắt và da tay

• Đối với vùng da ở tay và cổ: da tay và da cổ là nơi dễ thấy lão hóa nhất. Vì vậy ngoài chăm sóc da mặt, đừng quên quan tâm tới hai vùng da này nữa nhé. Bên cạnh đó, cổ và tay cũng là vùng dễ bị tác động bởi ánh nắng mặt trời nhất, nên kem chống nắng cũng là sản phẩm không thể thiếu bên cạnh các loại dưỡng da thông thường. 
• Dùng kem dưỡng cho vùng mắt: vùng da mắt rất nhạy cảm và dễ tổn thương, do đó bạn có thể thấy đây luôn là nơi thể hiện nếp nhăn đầu tiên. Việc sử dụng kem dưỡng mắt sẽ giúp bổ sung những dưỡng chất cần thiết để lấp đầy các nếp nhăn này, đồng thời ngăn chặn sự hình thành của nếp nhăn và vết chân chim. Để bảo vệ da mắt, kính râm cũng là vật dụng bạn nên có mỗi khi ra ngoài trời nắng. 

3. Cách chăm sóc da ở độ tuổi 20 

Với câu hỏi 20 tuổi nên dùng kem dưỡng nào, chắc hẳn các bạn cũng đã tìm ra được nguyên lý chọn kem dưỡng phù hợp với da và độ tuổi của mình. Sau đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc da ở độ tuổi 20 giúp làn da luôn tươi trẻ.  

3.1 Dùng kem chống nắng

Kem chống nắng luôn là sản phẩm được nhắc đi nhắc lại liên tục khi ai đó đang bắt đầu tìm hiểu về skincare. Vì như các bạn biết đấy, nếu không sử dụng kem chống nắng thì tất cả công cuộc dưỡng da của bạn đều sẽ đổ sông đổ bể. Nên trước hết, muốn da đẹp và không lão hóa, hãy bôi kem chống nắng mỗi ngày bất kể trời nắng hay râm.

Hiện nay kem chống nắng có 3 loại là kem chống nắng vật ký, kem hóa học và kem lai giữa vật lý và hóa học. Có hai loại kem chống nắng chính: Kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học. Tùy loại da sẽ có loại kem chống nắng phù hợp với da bạn. Ví dụ như:

• Kem chống nắng vật lý phù hợp với da nhạy cảm hoặc da đang bị mụn. 
• Kem chống nắng hóa học dành cho làn da dầu. 
• Kem chống nắng vật lý lai hóa học tích hợp được ưu điểm của cả 2 loại kem chống nắng trên. Nên phù hợp với nhiều loại da hơn. Để chắc chắn thì bạn vẫn nên test thử để xem da mình ăn loại kem chống nắng nào nhé! 

3.2 Hãy tẩy trang trước khi đi ngủ

Làm sạch là bước cực kỳ quan trọng mà bạn phải luôn ghi nhớ. Không chỉ giúp lấy đi bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ trên da, làm thông thoáng lỗ chân lông mà nó còn là tiền đề giúp các sản phẩm dưỡng da sau thẩm thấu trên da tốt hơn. Do đó, dù mệt mỏi cỡ nào thì cũng hãy tẩy trang thật sạch, nuông chiều làn da một chút trước khi đi ngủ nhé! 

Với bước làm sạch, bạn hãy sử dụng cả tẩy trang và sữa rửa mặt để da được làm sạch tuyệt đối. Tẩy trang cũng có rất nhiều loại nên bạn hãy lắng nghe làn da và cân nhắc chọn sản phẩm phù hợp nhất. 

3.3 Uống nhiều nước

Đừng bao giờ quên uống nước nếu bạn muốn có làn da luôn ẩm mịn, căng mọng. Uống nước không chỉ tốt cho da mà cả cho sức khỏe của bạn. Nếu uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận được làn da có sự thay đổi một cách rõ rệt.

Có thể bạn quan tâm: » 20 tuổi nên dùng kem dưỡng da nào? Cách chăm sóc da cho tuổi 20

Uống đủ nước sẽ cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong; bên cạnh việc sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm có chứa những thành phần như axit hyaluronic, natri và glycerin.

3.4 Rửa tay trước khi rửa mặt

Rửa tay sạch trước khi rửa mặt sẽ giúp hạn chế đưa vi khuẩn lên da mặt. Vì tay là một trong những khu vực có chứa rất nhiều vi khuẩn, nếu không làm sạch tay, vô tình bạn sẽ chà vi khuẩn lên mặt trong quá trình rửa mặt. Đó cũng là nguyên nhân khiến da bạn dễ bị lên mụn.

Có thể bạn quan tâm: » 20 tuổi nên dùng kem dưỡng da nào? Cách chăm sóc da cho tuổi 20

3.5 Chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh

Hạn chế ăn đồ cay nóng, uống nước ngọt có gas hay chất kích thước, đồ chiên rán, dầu mỡ… là lưu ý hàng đầu trong chế độ ăn uống để giữ cho làn da không bị mụn và tươi trẻ. Bên cạnh đó, tập luyện thể thao thường xuyên, đảm bảo chất lượng giấc ngủ, không ngủ trễ… Cũng là cách làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả. 

Trên đây là những bí quyết chăm sóc da ở độ tuổi 20 cũng như những kiến thức cần thiết giúp bạn trả lời được cho câu hỏi 20 tuổi nên dùng kem dưỡng nào? Hy vọng sẽ giúp bạn luôn tự tin với làn da tươi trẻ không tì vết.