4 Tháng bảy, 2023
Nên chọn NMN dạng nước hay dạng viên?
Nên chọn NMN dạng nước hay dạng viên, loại nào mới là loại phù hợp với mình là thắc mắc của rất nhiều chị em trong việc chọn lựa sản phẩm chứa NMN. Để có quyết định dễ dàng hơn thì không gì bằng việc làm phép so sánh. Trong bài viết này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu xem mỗi dạng có ưu nhược điểm gì và nên sử dụng NMN dạng nào nhé.
Có thể bạn quan tâm: » Nên chọn NMN dạng nước hay dạng viên?
Nên chọn NMN dạng nước hay dạng viên?
1. NMN và những điều có thể bạn chưa biết
Trước khi tìm hiểu đáp án cho câu hỏi nên chọn NMN dạng nước hay dạng viên hãy cùng khám phá xem NMN là gì đã nhé.
1.1. NMN thực chất là gì?
Với tuổi thọ trung bình tăng từ 68 lên 81 tuổi trong 5 thập kỷ qua, rõ ràng con người đang sống thọ hơn. Tuy nhiên, khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta dễ mắc bệnh hơn và chúng ta trở nên yếu hơn, và các nhà khoa học tin rằng điều này có thể là do sự suy giảm các phân tử nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) khi chúng ta già đi. NAD+ chịu trách nhiệm về các chức năng khác nhau trong tế bào, bao gồm tạo ra năng lượng cho tế bào hoạt động và kích hoạt các protein sửa chữa DNA bị hư hỏng.
Nicotinamide mononucleotide (NMN) là tiền chất của NAD+, và có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung tiền chất này có khả năng giúp duy trì mức NAD+ ở mức lành mạnh. Khi NMN ở trong các tế bào, nó sẽ giúp sản xuất NAD+ và hỗ trợ cho quá trình của tế bào, nghĩa là lợi ích của nó ảnh hưởng đến gần như tất cả các hệ thống cơ thể.
1.2. NMN mang lại công dụng gì cho sức khỏe, sắc đẹp?
Một số lợi ích nổi bật của NMN đó là:
Hỗ trợ sức khỏe cơ bắp và lưu lượng máu
Để cơ bắp của chúng ta luôn khỏe mạnh, chúng cần một lượng đáng kể glucose và axit béo. NAD+ rất cần thiết để chuyển hóa các phân tử này, do đó cơ thể chúng ta cần một nguồn cung cấp ổn định các tiền chất như NMN.
Các tế bào tim cần một nguồn cung cấp NMN tốt để tạo ra NAD+ mà chúng có thể để giữ cho tim hoạt động bình thường.
Cải thiện sửa chữa DNA
Một nhóm protein được gọi là sirtuins được kích hoạt bởi NAD+ và những protein này đóng vai trò chính trong việc duy trì DNA bằng cách ổn định telomere, phần ở cuối nhiễm sắc thể sẽ ngắn đi một chút mỗi khi tế bào phân chia. Bằng cách ổn định các telomere, sirtuins làm chậm quá trình và giảm thiệt hại cho gen của chúng ta.
Tăng cường chức năng ty thể
NAD+ là trung tâm chức năng của ty thể, giúp chuyển đổi các phân tử từ thực phẩm chúng ta ăn thành năng lượng mà tế bào của chúng ta sử dụng. Mất NAD+ thậm chí có thể gây ra những bất thường về ty lạp thể có thể ảnh hưởng đến các chứng rối loạn thần kinh như bệnh Alzheimer.
NMN sửa chữa DNA, trẻ hóa các tế bào hiệu quả.
1.3. Các dòng sản phẩm nổi tiếng hiện nay chứa NMN
Các sản phẩm có chứa NMN trên thị trường hiện nay chủ yếu xuất hiện qua 3 dạng là dạng nước, dạng bột và dạng viên uống cùng hàm lượng NMN khác nhau. Phổ biến hơn cả là nước uống NMN và viên uống NMN.
1.3.1. Nước uống NMN
Nước uống NMN là sản phẩm bổ sung hoạt chất NMN chứa các phân tử nano siêu nhỏ, thẩm thấu sâu vào bên trong cơ thể. Sản phẩm được điều chế dưới dạng dung dịch lỏng để người dùng uống trực tiếp.
1.3.2. Viên uống NMN
Viên uống NMN là sản phẩm thường chứa thành phần NMN cùng các vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Dạng viên uống dễ đóng gói, bảo quản và thường có tuổi thọ cao hơn nhiều loại khác do nó là một khối rắn, dược chất ít bị tiếp xúc với môi trường xung quanh.
2. Nên chọn NMN dạng nước hay dạng viên?
2.1. Ưu điểm của dạng viên và dạng nước
Ưu điểm của NMN dạng nước
- NMN dạng nước khi đi vào cơ thể sẽ chia thành những phân tử cực nhỏ giúp cơ thể hấp thụ nhanh và sâu hơn.
- Hiệu quả trông thấy rõ rệt chỉ sau thời gian ngắn sử dụng.
- Được điều chế cùng nhiều loại hương vị khác nhau, mang đến mùi vị thơm ngon, dễ uống mà ai cũng có thể dùng được.
NMN dạng nước mang đến mùi vị thơm ngon, dễ uống.
Ưu điểm của NMN dạng viên
- Tỉ lệ bị đào thải ra khỏi cơ thể thông qua hệ bài tiết sẽ ít hơn so với dạng nước.
- Đa phần các loại NMN dạng viên sẽ có giá thành rẻ hơn dạng nước nên phù hợp với nhiều người.
- Dễ bảo quản hơn và rất thuận tiện để các bạn mang đi mọi nơi.
2.2. Nhược điểm của dạng viên và dạng nước
Nhược điểm của NMN dạng nước
- Thời hạn sử dụng ngắn hơn và cần phải bảo quản đúng cách để đảm bảo chất lượng của sản phẩm.
- Khó để mang đi mọi nơi vì hầu hết được đóng gói ở dạng chai và khi không sử dụng hết cần phải bảo quản trong tủ lạnh để không làm ảnh hưởng đến công dụng của NMN.
- Giá thành cao hơn hẳn so với dạng viên hay dạng bột đang có trên thị trường.
Nhược điểm của NMN dạng viên
- Thời gian để NMN dạng viên phát huy hiệu quả thường lâu hơn so với nước vì kích thước phân tử có phần lớn hơn. Do đó, để thấy rõ kết quả thì bạn cần duy trì uống đều đặn ít nhất từ 2 – 3 tháng.
Thời gian để NMN dạng viên phát huy hiệu quả thường lâu hơn.
2.3. Viên uống NMN hay nước uống NMN tốt hơn?
Cả viên uống NMN hay nước uống NMN đều là những sản phẩm chứa hàm lượng NMN lớn để bổ sung cho cơ thể. Sau khi điểm qua các ưu, nhược điểm của hai loại này thì có thể thấy nên chọn NMN dạng nước hay dạng viên tốt hơn sẽ phụ thuộc vào nhu cầu sử dụng và tiềm lực tài chính của mỗi người.
Nếu bạn muốn có hiệu quả nhanh thì chọn dạng nước, còn nếu ưa thích sự tiện lợi, muốn tiết kiệm chi phí thì nên uống dạng viên.
Lưu ý, trong trường hợp bạn bị dị ứng với bất cứ thành phần nào trong sản phẩm NMN thì hãy lập tức thông báo cho dược sĩ để được hỗ trợ kịp thời.
3. Sản phẩm NMN được đánh giá tốt nhất hiện nay
Có rất nhiều sản phẩm chứa NMN đến từ các thương hiệu khác nhau. Trong số đó, có 3 sản phẩm được nhiều người yêu thích hơn cả.
3.1. Nước uống NMN Nano Liquid hồi sinh làn da, tăng cường sức khỏe
Nước uống NMN Nano Liquid ứng dụng “Công nghệ Nanocapsule” và “Công nghệ lên men men lỏng” vừa giúp thành phần NMN ở trạng thái ổn định, tăng độ tinh khiết của NMN lên tới 99.9% (chứng nhận bởi Trung tâm Phân tích Thực phẩm Nhật Bản) và đặc biệt, tăng tỷ lệ hấp thụ cao gấp 10 lần so với các dạng NMN thông thường.
Thành phần chính
- NMN (β- Nicotinamide Mononucleotide): Sản sinh năng lượng và tạo nên gen Sirtuin giúp trẻ hoá hiệu quả.
- L-Arginine: Đào thải độc tố, tăng lưu thông máu, giảm nồng độ cholesterol và cải thiện sức khỏe tim mạch.
- Coenzyme Q10: Duy trì năng lượng cơ thể, giảm tác động của quá trình oxy hóa và ngăn tình trạng rối loạn nhận thức.
- Nhụy sen: Kháng khuẩn, nhuận tràng và giảm nguy cơ mắc bệnh mạch vành. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa một số chiết xuất quý giá như nhân sâm Brazil, vỏ thông đỏ Pháp, tinh chất yến, hoa anh đào Sakura và các loại vitamin (B1, B6, B12, B3).
Ưu điểm nổi bật
- Tăng cường khả năng hấp thu của cơ thể.
- Hương vị trái cây cực kỳ dễ uống.
- Không gây tác dụng phụ: nóng trong hay đầy bụng.
- Không chứa dung môi hoá học gây hại cho sức khỏe.
- Thiết kế chai nhỏ gọn, có thể mang theo bên mình.
>> Có thể bạn quan tâm: Đánh giá từ người dùng về nước uống NMN Nano Liquid
Nước uống NMN Nano Liquid ứng dụng công nghệ tiên tiến bậc nhất.
3.2. Nước uống trường thọ NMN Quattro Liquid 15000
Nước uống NMN Quattro Liquid 15000 có NMN với độ tinh khiết lên đến 99.9%, cùng chiết xuất từ các loại thực vật giúp đa dạng hóa dinh dưỡng. Thực hiện đồng thời hai chức năng làm đẹp, chống lão hóa và bồi bổ cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa nhiều loại bệnh khác nhau.
Đặc biệt, sản phẩm được ứng dụng công nghệ nano hóa giúp giữ cấu trúc phân tử ổn định ngay cả ở trong môi trường nước, hay khi đi vào cơ thể gặp axit dạ dày.
Thành phần chính
- NMN: Kích hoạt gen trường thọ, làm hạn chế tối đa quá trình lão hóa của thị giác, cơ xương khớp, chức năng gan, hệ miễn dịch. NMN phục hồi, sửa chữa tế bào tổn thương.
- Tinh dầu thông đỏ: Giàu vitamin E và acid béo có lợi, hỗ trợ tăng cường miễn dịch, chống oxy hóa, tăng tuần hoàn máu.
- Chiết xuất tổ yến: Chứa nhiều acid amin, vi chất giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi và tái tạo phục hồi các tổn thưởng ở cấp độ tế bào.
- Nhuỵ sen: An thần, cải thiện nội tiết tố, tăng cường hệ miễn dịch, an thần và bồi bổ cơ thể.
Ưu điểm nổi bật
- Hương vị ngon, dễ uống, hoàn toàn không có vị tanh hay dư vị khó chịu.
- Thiết kế từng chai nhỏ (30ml) rất dễ sử dụng, bảo quản, và tiện lợi khi mang theo lúc cần thiết.
- Nguồn gốc thành phần dưỡng chất an toàn, lành tính, sử dụng được cho mọi đối tượng trưởng thành, không gây tác dụng phụ khi dùng dài lâu.
>> Xem thêm: Review chi tiết nước uống NMN Quattro Liquid 15000
NMN Quattro Liquid 15000 có NMN với độ tinh khiết lên đến 99.9%.
Có thể bạn quan tâm: » Nên chọn NMN dạng nước hay dạng viên?
3.3. Viên uống ngừa lão hoá NMN Aishodo 12000 Nhật Bản
Viên uống ngừa lão hoá NMN Aishodo 12000 là viên nang mềm, dễ uống và có hàm lượng chất NMN tinh khiết lên đến 99%. Cùng với nguồn dinh dưỡng chiết xuất từ hàng loạt các loài thực vật quý hiếm, sản phẩm cung cấp nguồn năng lượng tinh khiết và cần thiết. Mang đến làn da đẹp và cơ thể khỏe mạnh.
Thành phần chính
- NMN: Kích hoạt gen trường thọ, làm hạn chế tối đa quá trình lão hóa của thị giác, cơ xương khớp, chức năng gan, hệ miễn dịch. NMN phục hồi, sửa chữa tế bào tổn thương.
- Chiết xuất nhau thai ngựa (3000): Rất giàu acid amin, vi khoáng chất,… thúc đẩy tái tạo tế bào, tăng cường sức khỏe, ổn định nội tiết tố, làm giảm sạm tàn nhang, giảm nếp nhăn lão hóa.
- Chiết xuất nhau thai thực vật: Kích hoạt các quá trình trao đổi chất, thúc đẩy tuần hoàn, sản sinh năng lượng và thanh lọc cơ thể.
- Coenzyme Q10 (1500mg): Tăng năng lượng, giảm nguy cơ mắc bệnh suy tim, đột quỵ, giảm mệt mỏi stress. Coq10 chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể trước các tác nhân bên ngoài.
Ưu điểm nổi bật
- Được đóng gói với kích thước nhỏ gọn, dễ dàng mang theo để sử dụng hàng ngày.
- Được chiết xuất từ các thành phần an toàn, đã qua kiểm chứng về chất lượng và hiệu quả.
- Không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.
NMN Aishodo 12000 là viên nang mềm, rất dễ uống.
Có thể bạn quan tâm: » Nên chọn NMN dạng nước hay dạng viên?
Hi vọng các thông tin hữu ích được đưa ra trong bài viết đã giúp bạn có câu trả lời nên chọn NMN dạng nước hay dạng viên tốt hơn. Tiếp tục theo dõi trang để cập nhật những thông tin bổ ích về hoạt chất “vàng” NMN các bạn nhé.
Xem thêm tại Youtube NR và NMN có liên quan gì NAD+ trong chống lão hoá #bschubby #drchubby
Trong việc chống lão hóa, NR, NMN và NAD+ đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất tế bào và sản xuất năng lượng.
Chubby có sản phẩm NR6 giúp tăng sinh NAD:
https://shp.ee/824eg5t
NAD+ (nicotinamide adenine dinucleotide) là một coenzyme cần thiết tham gia trong nhiều quá trình trao đổi chất, bao gồm sản xuất năng lượng và sửa chữa DNA. Khi chúng ta lão hóa, nồng độ NAD+ giảm dần, điều này được liên kết với nhiều căn bệnh liên quan đến tuổi già. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tăng nồng độ NAD+ có thể cải thiện chức năng tế bào miễn dịch và thúc đẩy quá trình lão hóa khỏe mạnh.
NR và NMN là các chất tiền chất của NAD+, nghĩa là chúng có thể được chuyển hóa thành NAD+ trong cơ thể. Một số nghiên cứu đã cho thấy việc bổ sung NR hoặc NMN có thể tăng nồng độ NAD+, đem lại những lợi ích cho sức khỏe. Ví dụ, nghiên cứu đã cho thấy việc tăng nồng độ NAD+ có thể cải thiện chuyển hóa glucose, tăng khả năng chịu đựng vật lý và giảm sự viêm nhiễm.
Ngoài ra, nghiên cứu đã chỉ ra rằng tăng nồng độ NAD+ có thể giúp đối phó với tác động của tuổi tác lên quá trình trao đổi chất tế bào. Ví dụ, tăng nồng độ NAD+ có thể giúp duy trì chức năng tế bào miễn dịch, chức năng này giảm dần theo tuổi và liên quan đến nhiều căn bệnh liên quan đến tuổi tác.
Tóm lại, NR, NMN và NAD+ là các phân tử quan trọng trong nghiên cứu chống lão hóa, và việc tăng nồng độ NAD+ thông qua bổ sung NR hoặc NMN là một lĩnh vực nghiên cứu đang được quan tâm. Mặc dù cần thêm nhiều nghiên cứu hơn, nhưng có nhiều bằng chứng cho thấy việc tăng nồng độ NAD+ có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và thúc đẩy quá trình lão hóa khỏe mạnh.
Cung cấp NR và NMN trong chống lão hóa có thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích tiềm năng của việc cung cấp NR và NMN trong chống lão hóa:
Tăng nồng độ NAD+: NR và NMN là các chất tiền chất của NAD+, có thể được chuyển hóa thành NAD+ trong cơ thể. Bằng cách bổ sung NR hoặc NMN, có thể tăng nồng độ NAD+, điều này được liên kết với nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cải thiện chức năng tế bào mito, sửa chữa DNA và chuyển hóa glucose.
Cải thiện chức năng tế bào mito: Chức năng tế bào mito giảm dần theo tuổi và liên quan đến nhiều căn bệnh liên quan đến tuổi tác. Tăng nồng độ NAD+ thông qua bổ sung NR hoặc NMN có thể cải thiện chức năng tế bào mito, giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác.
Thúc đẩy quá trình lão hóa khỏe mạnh: Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tăng nồng độ NAD+ thông qua bổ sung NR hoặc NMN có thể thúc đẩy quá trình lão hóa khỏe mạnh bằng cách cải thiện quá trình trao đổi chất tế bào, giảm sự viêm và có thể kéo dài tuổi thọ.
Cải thiện chức năng não: NAD+ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng não khỏe mạnh, và nghiên cứu đã chỉ ra rằng tăng nồng độ NAD+ có thể cải thiện chức năng não và giảm nguy cơ suy giảm trí tuệ liên quan đến tuổi tác.
Cải thiện chức năng miễn dịch: NAD+ tham gia vào việc điều chỉnh hệ thống miễn dịch, và tăng nồng độ NAD+ thông qua bổ sung NR hoặc NMN có thể cải thiện chức năng miễn dịch và giảm nguy cơ suy giảm miễn dịch liên quan đến tuổi tác.
Tóm lại, việc cung cấp NR và NMN trong chống lão hóa có thể mang đến nhiều lợi ích tiềm năng cho sức khỏe, bao gồm tăng nồng độ NAD+, cải thiện chức năng tế bào mito, thúc đẩy quá trình lão hóa khỏe mạnh, cải thiện chức năng não và cải thiện chức năng miễn dịch. Tuy nhiên, cần thêm nhiều nghiên cứu để hiểu rõ hơn về tác động của việc bổ sung NR và NMN trong chống lão hóa.
—
Tổng hợp các kênh của Dr Chubby
Cần Chubby tư vấn, hãy vào các kênh sau:
https://fb.drchubby.vn
Ai không liên hệ được trên face thì sang đây (Zalo OA):
https://zalo.me/1957358521577301409
Còn ai chỉ thích mua hàng cho nhanh, bỏ qua khâu bs tư vấn, vô đây, tạp hóa nhà bác sĩ.
https://www.facebook.com/abina.cuahang
https://zalo.me/3214350510210454771
https://shopee.vn/drchubby_derma
#chống_lão_hóa #nmn #bschubby #drchubby