Khoai tây và công dụng đối với cơ thể chị em không biết sẽ tiếc hùi hụi
Rate this post
Khoai tây là loại cây lương thực phổ biến trên thế giới có giá trị dinh dưỡng cao, trong củ khoai tây chứa 78% là nước, muối vô cơ, tinh bột, chất xơ, chất béo, chất đạm, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B5, B6, B9, vitamin E, K, C, sắt, magie, mangan, phốt pho, kẽm và natri. Công dụng của khoai tây cho sức khỏe như: cải thiện tiêu hóa, giảm cholesteron, tăng cường sức khỏe tim mạch, bảo vệ da, tăng lưu thông máu, ngăn ngừa ung thư và điều trị bệnh tiểu đường. Cùng chúng tôi tìm hiểu công dụng của khoai tây đối với cơ thể nhé!
Một số công dụng của khoai tây trong việc làm đẹp
Giảm béo
Khoai tây chứa rất ít hàm lượng chất béo chính vì vậy nếu bạn đã hoặc đang trong chế độ giảm cân thì khoai tây. Là lựa chọn tốt nhất cho bạn.
Bước 1: xay nhuyễn một củ khoai tây, sau đó trộn nửa cốc sữa không đường để ra hỗn hợp khoai tây sữa
Bước 2: rửa sạch mặt, dùng khăn thấm hết lượng nước dính trên mặt
Bước 3: dùng hỗn hợp khoai tây sữa đã có đắp lên mặt 20 phút, sau đó gỡ xuống
Bước 4: rửa sạch lại mặt với nước ấm
Nếu kiên trì làm trong vòng 1 tháng bạn sẽ hết sạch mụn trứng cá
Làm giảm sưng mắt và thâm quầng
Nếu một ngày trời không đẹp, tâm hồn của bạn trở nên héo úa bi thương khiến bạn phải rơi lệ . Đến mức đôi mắt “cửa sổ của tâm hồn” của bạn sưng húp mà không thể mở được cửa sổ. Đừng lo ngại hãy tìm đến khoai tây, khoai tây sẽ giúp chị em làm giảm sưng mắt.
Cách làm:
Khoai tây rửa sạch, cắt lát mỏng sau đó cho vào tủ lạnh để lạnh. Nếu bạn muốn nhanh lạnh thì để trên ngăn đá chừng 10-15 phút là lấy ra, sau đó dùng các lát khoai tây đã được ướp lạnh đắp lên vùng mắt bị sưng và thâm quầng. 20 phút sau gỡ ra, đảm bảo sẽ hết sưng mắt và quầng thâm.
Ngoài ra khoai tây còn được làm mặt nạ nách nữa đấy các chị đẹp ạ! Nghe có vẻ hơi kỳ thế nhưng khoai tây có tác dụng chữa thâm nên nếu vùng cánh của chị em nào có bị thâm thì chị em hãy thử đắp mặt nạ cho nách nhé, cách làm rất đơn giản: lấy một củ khoai tây rửa sạch sau đó thái lát mỏng cho vào tủ lạnh để làm mát và phát huy hết công dụng của khoai tây, bao giờ chị em nghỉ ngơi thì lấy miếng khoai tây đã cắt lát để đắp lên vùng nách bị thâm.
Vì không phải là thuốc tiên nên bất cứ công thức nào làm đẹp từ thiên nhiên các chị em. Nên kiên trì làm ít nhất là 1 tháng để có tác dụng hiệu quả nhất.
Chữa cháy nắng
Mùa hè này dù muốn hay không thì bạn vẫn phải vác mặt ra đường để đi làm hay chỉ bất chợt ra ngoài một chút thôi . Nhưng ánh mặt trời lúc nào cũng chực sẵn đó để sẵn sàng nhuộm màu da cho bạn. Dù bạn đã bảo vệ làn da của mình một cách kín bưng trông không khác gì Nija. Tuy nhiên vẫn còn một chút ít bộ phận nào đó vẫn bị ánh mặt trơi ngó tới. Khiến làn da của bạn bị cháy xạm đi.
Đừng lo lắng nếu có khoai tây trong nhà, nó sẽ giúp bạn chữa cháy nắng đó.
Cách làm: lấy 2 củ khoai tây, rửa sạch và thái lát mỏng hoặc nghiền để lấy dung dịch đặc. Rồi đặt miếng khoai (hoặc hỗn hợp nghiền) lên bề mặt da bị cháy nắng khoảng 10 đến 15 phút. Sau đó rửa sạch tay với nước mát. Bạn có thể dùng gạc để cố định miếng khoai trên vùng da của mình.
Ngoài ra khoai tây còn chữa được các vết bỏng nhẹ như: bỏng nước sôi,… cũng tương tự cách làm như trên. Lấy một củ khoai tây rửa sạch và xay nhuyễn sau đó dùng nó để chườm lên vùng da bị bỏng cho đến khi cảm giác đau rát biến mất. Có thể thay đổi khoai tây khi nó chuyển màu sang nâu để phát huy tác dụng hiệu quả.
Một số lưu ý khi sử dụng khoai tây:
Không nên dùng khoai tây đã lên mần cho dù là để làm đẹp hay để chế biến các món ăn vì chúng có thể gây ngộ độc. Hoặc nếu muốn sử dụng thì nên gọt sạch chỗ mọc mầm và chỗ khoai tây bị xanh.
Truy cập Liondecor để tìm hiểu thêm nhiều thông tin thú vị khác nhé !
Xem thêm tại Youtube Ăn Khoai Tây thường xuyên | Điều gì xảy ra với cơ thể?
Khoai tây được cho là không tốt cho sức khỏe vì chúng chứa nhiều tinh bột. Tuy nhiên, đáng ngạc nhiên là khoai tây cung cấp những lợi ích đáng kinh ngạc khi được nấu chín theo cách lành mạnh. Trong video hôm nay, chúng ta sẽ thảo luận về lợi ích sức khỏe của khoai tây mang lại. Khoai tây có hỗ trợ sức khỏe tim mạch không? Khoai tây có thể hỗ trợ nâng cao hiệu suất tập thể dục không? Khoai tây sẽ giúp kiểm soát cân nặng? Chúng ta sẽ nói về tất cả những điều này VÀ hơn thế nữa …
#thaoduocthiennhien #songkhoe #gorillahuynh
Nội dung chính của video: Ăn Khoai Tây thường xuyên | Điều gì xảy ra với cơ thể?
00:00 – Giới thiệu
00:30 – Hỗ trợ sức khỏe tim mạch
01:07 – Cung cấp nhiều chất dinh dưỡng
01:38 – Cung cấp chất chống oxy hóa
02:21 – Hỗ trợ hiệu suất tập thể dục
02:22 – Cung cấp tinh bột kháng
03:06 – Giúp quản lý cân nặng
03:41 – Những cách nấu khoai tây tốt cho sức khỏe
Video đề xuất dành cho bạn:
Cholesterol là gì? Cholesterol LDL (Xấu) so với HDL (Tốt)
Quả Óc Chó và những lợi ích sức khỏe bất ngờ
Uống nước Chanh Mật Ong mỗi tuần một lần, điều gì xảy ra với cơ thể bạn?
Những loại Trà Giảm Cân và tăng cường Miễn Dịch tốt nhất
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Tất cả thông tin trong video đều mang tính chất tham khảo, giúp các bạn có thêm kiến thức nâng cao sức khỏe mỗi ngày. Để được tư vấn và chữa bệnh các bạn phải đến các trung tâm y tế hoặc bệnh viện có uy tín, để được bác sĩ tham khám và điều trị theo phác đồ chuẩn của bộ y tế.
Từ khoá tìm kiếm trên Google: thảo dược thiên nhiên, khỏe đẹp tự nhiên, giảm cân toàn thân, gorilla huynh, sống khỏe, khoai tây, ăn khoai tây có tốt không, ăn khoai tây có tác dụng gì, lợi ích của khoai tây, khoai tây có trị mụn được không, ăn khoai tây giảm cân, ăn khoai tây có giảm cân không, ăn khoai tây có tốt không, ăn khoai tây có tốt không, ăn khoai tây chiên có tốt không, ăn khoai tây luộc có giảm cân không, tác hại của khoai tây, tác hại của khoai tây với da, ăn khoai tây đúng cách, khoai tây bao nhiêu calo, nên ăn khoai tây lúc nào,
KhoaDigi - Khoa Nguyễn Digitial Marketing hiện đang là marketing manager tại CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI SẢN XUẤT VÀ DỊCH VỤ LION DECOR luôn Cập nhật các thông tin sản phẩm, feedback khách hàng, tin tức nghề mới nhất của Lion Decor.
