1 Tháng tám, 2023
Dưỡng Ẩm Da: Tuân Thủ 4 Nguyên Tắc Này Để Sử Dụng Kem Dưỡng Ẩm Đúng Cách, Phát Huy Tối Đa Tác Dụng
Không chỉ đơn giản thoa kem dưỡng ẩm lên da mặt là xong. Để sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách, sản phẩm phát huy hiệu quả chăm sóc da tốt nhất, bạn cần tuân thủ ngay 4 nguyên tắc này khi dùng kem dưỡng ẩm cho da mặt.
Có thể bạn quan tâm: » Dưỡng Ẩm Da: Tuân Thủ 4 Nguyên Tắc Này Để Sử Dụng Kem Dưỡng Ẩm Đúng Cách, Phát Huy Tối Đa Tác Dụng
Bạn có đang sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách?
Lý do vì sao làn da phải được cấp ẩm đầy đủ?
Nếu không cấp ẩm đầy đủ cho da, làn da của chị em sẽ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề khác nhau:
Da khô là điều đầu tiên xảy ra khi bạn không sử dụng kem dưỡng ẩm. Việc bỏ qua bước chăm sóc da thiết yếu này có thể khiến da bạn trở nên khô sần. Bất kể là mùa nào trong năm. Chúng ta cũng đều nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho da để tránh tình trạng da khô cằn, thiếu sức sống.
Ngoài da khô thì nếp nhăn cũng chính một trong những điều khủng khiếp khác có thể xảy ra. Đối với da nếu bạn không dưỡng ẩm nó. Không dưỡng ẩm cho da thường xuyên sẽ xuất hiện dấu hiệu lão hóa sớm. Như nếp nhăn và đường nhăn.
Thiếu ẩm cũng là nguyên nhân dẫn đến da sạm màu và thâm nám. Làn da được dưỡng ẩm đủ sẽ trở nên tươi sáng tự nhiên. Ngược lại, da thiếu nước sẽ xỉn màu và thiếu sức sống. Để khắc phục bạn có thể ngăn ngừa điều bằng cách cung cấp đủ độ ẩm thiết yếu cho làn da. Phục hồi sự đầy đặn và làm mờ nếp nhăn, chân chim. Đồng thời chống nắng để bảo vệ da toàn diện khỏi các tia UV gây hại bằng kem dưỡng chống nắng
Nếu không cấp ẩm đầy đủ cho da, làn da của chị em sẽ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề.
Khi nào làn da cần phải cấp nước dưỡng ẩm?
Khi làn da của bạn bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu như xỉn màu, sần sùi và tiết dầu nhiều hơn. Sờ vào da không có độ đàn hồi, cảm giác có thể nhờn nhiều. Nhưng da không căng thì đó chính là những dấu hiệu cảnh báo làn da của bạn đang thiếu độ ẩm và cần cấp nước.
Làn da chúng ta cũng giống như cây cỏ, khi thiếu nước hoặc thiếu ẩm, da trở nên sần sùi, bong tróc và già nua nhanh chóng.
Chính vì thế, bạn có thể bỏ quên bất cứ bước nào trong quy trình chăm sóc da mỗi ngày. Nhưng nhất định không thể không thực hiện bước dưỡng ẩm cho da mặt.
Top 7 bí quyết dưỡng ẩm cho da hiệu quả
Cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể
Đây là một bí quyết rất đơn giản, thân quen nhưng lại rất hiệu quả trong quá trình dưỡng ẩm cho làn da của bạn. Đặc biệt là những bạn ở những vùng khí hậu lạnh, hanh khô thì da bạn sẽ thường xuyên bị mất nước nghiêm trọng. Dẫn đến việc da thường xuyên bị nứt nẻ, bong tróc.
Chính vì vậy, uống nhiều nước chính là cách nhanh nhất để bổ sung kịp thời cho lượng nước đã bị mất đi. Hãy cố gắng uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày. Vì nước là nguồn dinh dưỡng cung cấp độ ẩm cho cơ thể. Giúp cho da luôn ẩm mượt và mịn màng. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung các loại trái cây có chứa hàm lượng nước cao, như dưa hấu, cam, quýt, dưa leo, cà chua,… Để có thể bổ sung nước kịp thời cho cơ thể
Xem thêm: Dưỡng ẩm da
Tẩy tế bào chết
Như đã nói ở trên thì khi trời lạnh. Làn da của bạn thường phải gánh chịu hậu quả khắc nghiệt từ thời tiết như bị bong tróc, sần sùi. Việc tẩy tế bào chết giúp loại bỏ những tế bào cứng đầu. Vẫn còn kiên cố bám vững không chịu bong tróc trên bề mặt làn da của bạn. Giúp các tế bào da mới được sản sinh và phát triển.
Tẩy tế bào chết còn khiến làn da bạn trở nên thông thoáng và mềm mại hơn. Giúp cho các dưỡng chất từ kem dưỡng da được thấm sâu hơn vào từng lỗ chân lông. Giúp cho quá trình chăm sóc da đạt hiệu quả cao hơn.
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các tế bào cứng đầu bám trên bề mặt da
Dưỡng ẩm cho da bằng việc đắp mặt nạ
Một trong những cách dưỡng ẩm cho da đang rất thịnh hành và phổ biến hiện nay có thể nói đến đó chính là đắp mặt nạ. Nhất là đối với các chị em công sở. Việc ngồi phòng máy lạnh quá nhiều trong giờ làm việc khiến cho da thường xuyên bị khô. Nên việc đắp mặt nạ từ 2 đến 3 lần mỗi tuần trước khi đi ngủ là một bí quyết cực kỳ hữu ích và tiện lợi cho làn da.
Tuy nhiên, có một vài người không thích việc đắp mặt nạ giấy bởi lo sợ các thành phần hóa học. Thì bạn hoàn toàn có thể đắp mặt nạ bằng các sản phẩm tự nhiên có sẵn trong thiên nhiên như:
- Dầu oliu có chứa chất chống oxy hóa. Cùng với các loại axit có lợi trên da. Đây là bí quyết giúp cho da mặt bạn luôn mềm mượt và tươi mới
- Dầu dừa có lẽ quá phổ biến với các chị em phụ nữ trong việc dưỡng ẩm cho da khô cũng như giá cả vô cùng phải chăng
- Mật ong cũng quá nổi tiếng với những tín đồ làm đẹp. Một ít mật ong hòa tan cùng một ít nước sạch là bạn đã có ngay một hỗn hợp dưỡng da siêu đỉnh rồi
- Sữa chua không chỉ để ăn, mà còn để làm đẹp. Với nhiều dưỡng chất có lợi cho da. Sữa chua được sử dụng trong nhiều công thức dưỡng ẩm cho da mặt được rất nhiều người tin dùng.
Với những nguyên liệu siêu phổ biến trên. Việc của bạn là rửa tay thật sạch sẽ. Sau đó lấy một ít dưỡng chất cho vào lòng bàn tay. Massage lên mặt nhẹ nhàng trong vòng 10 phút. Sau đó đợi đêm khoảng 10 phút cho dưỡng chất thẩm thấu vào da rồi bạn rửa mặt sạch với nước là được.
Không nên tắm và rửa mặt với nước quá nóng
Một sở thích không thể bỏ qua của hội chị em phụ nữ đó chính là tắm nước nóng. Tắm nước nóng có thể giúp cho bạn cực kỳ thoải mái và xua tan đi những mệt mỏi. Nhưng chính nó cũng chính là con dao hai lưỡi gây ảnh hưởng xấu đến làn da của các bạn.
Tắm nước nóng sẽ khiến cho da bạn ngày càng trở nên khô hơn. Những triệu chứng nứt nẻ cũng sẽ ngày một nhiều hơn. Nếu như bạn không chấm dứt việc tắm nước nóng này lại. Thay vào đó, bạn có thể tắm và rửa mặt với lượng nước ấm vừa phải. Để tránh làm trôi mất lớp ẩm mượt tự nhiên sẵn có ở trên da. Thời gian tắm và rửa mặt cũng nên giảm xuống còn từ 5 đến 10 phút. Để độ ẩm cho da được giữ lại kịp thời.
Không chỉ vậy, bạn cần nên quan tâm nhiều hơn đến các sản phẩm mà bạn đang sử dụng. Như sữa tắm hoặc là sữa rửa mặt. Hãy chú ý vào độ PH của sản phẩm xem có phù hợp với làn da của bạn hay không. Để tránh trường hợp càng sử dụng càng bị khô da nhiều hơn nhé
Tập thể dục thường xuyên
Một trong những cách giúp chúng ta thải độc da hiệu quả đó chính là tập thể dục. Giúp da không bị hanh khô mà luôn giữ được độ ẩm mượt vốn có. Tập thể dục cũng là lúc bạn cần yêu cầu một lượng nước lớn cho cơ thể. Chính vì vậy đây là một cơ hội 2 trong 1 đối với những cô nàng nào lười uống nước nên ghi nhớ.
Trong quá trình tập thể dục, việc hoạt động cũng làm sản sinh các collagen. Giúp trẻ hóa làn da càng nhiều hơn và tăng độ đàn hồi. Cũng có nghĩa là bạn càng tập thể dục thì làn da của bạn ngày càng săn chắc và ẩm mượt. Có sức sống nhiều hơn.
Tập thể dục là yếu tố quan trọng giúp làn da của bạn luôn mềm mại và săn chắc
Bổ sung độ ẩm cho làn da từ sâu bên trong
Ngoài ra, chị em cũng nên bổ sung độ ẩm cho làn da từ sâu bên trong bằng cách ăn thực phẩm tích trữ nước. Thực phẩm có hàm lượng nước cao như dưa chuột, cần tây, cà chua, dưa chuột, rau xanh và trái cây có múi. Giúp bổ sung nước cho cơ thể. Thực phẩm hydrat hóa cũng cung cấp vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể. Giúp tăng khả năng miễn dịch và phòng cảm lạnh mùa đông.
Dùng kem dưỡng ẩm chuyên sâu mỗi ngày
Sử dụng kem dưỡng da thường xuyên cũng chính là bí quyết làm đẹp da chị nào cũng nhất định phải nhớ . Da chính là lớp bảo vệ đầu tiên của cơ thể chống lại những tác động từ bên ngoài môi trường. Nếu không dưỡng ẩm da mùa đông đúng cách. Sẽ ảnh hưởng tới khả năng bảo vệ của làn da. Bạn nên nhớ cần dùng kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt. Giữ cho da ẩm sẽ bảo vệ cho làn da khỏi bị khô sần và tổn thương. Nên chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần dưỡng chất để dưỡng ẩm da mặt vào mùa đông.
Một số chị em cảm thấy khá khó khăn trong việc lựa chọn và sử dụng kem dưỡng ẩm sao cho hiệu quả. Phần tiếp theo của bài viết, Liondecor sẽ đi sâu vào vấn đề này để giúp mọi người với kem dưỡng ẩm hiệu quả hơn.
4 nguyên tắc quan trọng trong sử dụng kem dưỡng ẩm
Bước dùng kem dưỡng ẩm nghe qua tưởng chừng như đơn giản, nhưng thực ra, nếu không sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách; sản phẩm sẽ không phát huy tối đa tác dụng.
Và để thực hiện bước dưỡng ẩm chuẩn nhất, sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách nhất, mọi người cần tuân thủ ngay 4 nguyên tắc này.
Chú ý đến thời gian thoa kem dưỡng ẩm
Sử dụng kem dưỡng ẩm thời điểm nào thích hợp nhất? – Có lẽ đây là thắc mắc của nhiều chị em đúng không nào!
Bật mí cho mọi người, kem dưỡng ẩm phải được thoa khi da mặt vẫn còn đang ẩm ướt. Có nghĩa là khi vừa rửa mặt xong, đừng vội lau khô mà hãy để da ẩm một chút và thoa kem dưỡng ẩm cho mặt càng sớm càng tốt.
Vì sao bạn nên thoa kem dưỡng ẩm khi da còn ẩm ướt? Vì sẽ giúp khóa ẩm, ngăn làn da bạn không bị mất nước. Đồng thời phát huy tối đa khả năng chăm sóc, bảo vệ làn da của kem dưỡng ẩm.
Chú ý đến thời gian thoa kem dưỡng ẩm.
Nhẹ nhàng với làn da khi sử dụng kem dưỡng ẩm
Thao tác thoa dưỡng ẩm đòi hỏi sự nhẹ nhàng tối đa vì điều này cũng ảnh hưởng không nhỏ đến làn da của bạn đấy.
Nếu bạn thoa kem dưỡng ẩm cho da mặt quá mạnh tay; tạo ra lực cọ sát hoặc kéo dãn da mặt sẽ khiến làn da bị tổn thương. Lâu dần dẫn đến tình trạng da chùng nhão, chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn…
Sau khi thoa kem dưỡng ẩm, bạn hãy massage da mặt nhẹ nhàng để kem thẩm thẩu sâu vào da mà không làm tổn thương làn da.
Nhẹ nhàng với làn da khi sử dụng kem dưỡng ẩm
Lưu ý đến liều lượng khi thoa kem dưỡng ẩm
Thoa kem dưỡng ẩm bao nhiêu mới là đủ? Không thoa quá nhiều hoặc quá ít nhé.
Nếu thoa kem dưỡng ẩm quá nhiều, làn da sẽ không thể thẩm thấu hết được; nhất là khi bạn còn dùng những sản phẩm khác (như dùng serum hoặc bôi kem chống nắng…). Hơn nữa, dư thừa kem dưỡng ẩm còn khiến làn da bị bứt bí, nặng nề và dễ gặp tình trạng kích ứng.
Trung bình lượng kem dưỡng ẩm đủ cho làn da là khoảng ¼ muỗng cà phê. Nhưng lưu ý, định lượng này còn phụ thuộc vào sản phẩm cũng như tình trạng làn da của bạn.
Không những thế, việc thoa kem dưỡng ẩm còn phụ thuộc vào yếu tố thời tiết. Nếu mùa hè, độ ẩm trong không khí cao; bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm da mặt có kết cấu mỏng nhẹ. Nhưng với mùa đông, trời hanh khô, làn da bạn cần lượng kem dưỡng ẩm nhiều hơn; kết cấu sản phẩm đậm đặc hơn để bảo vệ làn da khỏe mạnh, ẩm mượt để chống lại thời tiết khắc nghiệt.
Chú ý đến liều lượng khi thoa kem dưỡng ẩm.
Lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da
Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp cho loại da của bạn là 1 trong 4 nguyên tắc giúp sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách đấy.
Khi mua kem dưỡng ẩm, bạn đừng quá chú trọng vào việc lựa chọn sản phẩm vì được tung hô, vì đắt tiền…Mà hãy quan tâm đến sản phẩm có phù hợp với thể trạng làn da của mình hay không.
Nếu làn da khô, hãy chọn kem dưỡng ẩm cho da khô có kết cấu đặc để dưỡng ẩm cho da hiệu quả hơn. Còn với làn da dầu, dễ lên mụn; nên ưu tiên dùng kem dưỡng ẩm cho da dầu không chứa dầu khoáng, dùng dạng gel dưỡng ẩm thay vì dạng kem…
Có thể bạn quan tâm: » Dưỡng Ẩm Da: Tuân Thủ 4 Nguyên Tắc Này Để Sử Dụng Kem Dưỡng Ẩm Đúng Cách, Phát Huy Tối Đa Tác Dụng
Lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với thể trạng làn da.
Có thể bạn quan tâm: » Dưỡng Ẩm Da: Tuân Thủ 4 Nguyên Tắc Này Để Sử Dụng Kem Dưỡng Ẩm Đúng Cách, Phát Huy Tối Đa Tác Dụng
Một trong những dòng sản phẩm cấp ẩm phù hợp với mọi làn da rất tốt, chị em có thể tham khảo là Swissline Cell Shock Source Booster. Đây chính là sự kết hợp của 3 dạng Hyaluronic có khả năng tiếp nước đa chiều, cấp ẩm tối da; giúp làm đầy nếp nhăn,phục hồi lại độ căng mượt, khỏe mạnh và tươi mới cho da…
Ngoài ra, tinh chất dưỡng ẩm Image Vital C Hydrating Anti Aging Serum cũng là một lựa chọn. Sản phẩm giúp giảm kích ứng da, là một biện pháp giúp dưỡng ẩm cho làn da của bạn khỏi bị hư tổn. Ngăn ngừa lão hóa và giúp làn da của bạn luôn căng mượt và tràn đầy sức sống.
Bạn chỉ cần trước khi đi ngủ, lấy một lượng Serum vừa đủ thoa lên lòng bàn tay. Sau đó massage nhẹ nhàng lên da mặt cho dưỡng chất thấm đều và thẩm thấu vào trong da. Sau đó đi ngủ và chờ đợi hiệu quả mà Serum mang lại thôi
Để biết rõ hơn về sản phẩm, bạn có thể liên hệ ngày đến số điện thoại 08 888 45 999. Hoặc đến địa chỉ 72/1B Huỳnh Văn Bánh, phường 15, quận Phú Nhuận để có thể tìm hiểu kỹ hơn nhé
Với những bí quyết dưỡng ẩm trên. Còn chần chờ gì mà không thử nghiệm để có được một làn da luôn tươi mới và căng mượt tràn đầy sức sống chứ.
XEM THÊM
>> Dù Dưỡng Ẩm Là Bước Quan Trọng, Nhưng Bạn Đã Biết “Tất Tần Tật” Tác Dụng Của Kem Dưỡng Ẩm Chưa Nào?
>> “Tiết Lộ” Cách Chọn Kem Dưỡng Ẩm Chuẩn Nhất Cho Từng Loại Da
Xem thêm tại Youtube 7 LỖI thường gặp khi dùng KEM DƯỠNG ẨM khiến làn da biểu tình | Dr Duyên
Đăng ký FREE kênh Dr Duyên Official: https://bit.ly/3dh6Zzv để cập nhật video mới nhất về chăm sóc da và điều trị mụn.
Kem dưỡng ẩm da mặt là một trong những bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày.
Có thể bạn nghĩ rằng việc sử dụng kem dưỡng ẩm là bước đơn giản nhất trong quy trình chăm sóc da vì chỉ cần “bơm” một lượng kem dưỡng và bôi lên mặt là xong. Thế nhưng tại sao bạn dùng kem dưỡng trong một thời gian dài mà vẫn không đem lại hiệu quả tích cực nào đối với da?
Từ việc chọn một sản phẩm không phù hợp với làn da, hay việc thoa kem dưỡng sai cách… tất cả đều ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da mỏng manh của bạn.
Cùng Bác sĩ Duyên theo dõi các lỗi thường gặp khi sử dụng kem dưỡng ẩm nhé:
Lỗi thứ 1: Không dùng kem dưỡng ẩm khi bị mụn.
Lỗi thứ 2: Thoa kem dưỡng ẩm không đúng cách.
Lỗi thứ 3: Mua kem dưỡng càng đắt tiền càng tốt.
Lỗi thứ 4: Không đợi kem thẩm thấu trước khi trang điểm.
Lỗi thứ 5: Chỉ dùng mỗi kem dưỡng ẩm.
Lỗi thứ 6: Dùng kem dưỡng khi da đang khô.
Lỗi thứ 7: Thoa nhiều kem thì khả năng dưỡng ẩm càng cao.
Duyên tin rằng các bạn sẽ nắm bắt được những kiến thức mới nhất và hiệu quả nhất để giúp mình tự chăm sóc sức khoẻ và chăm sóc da tại nhà hiệu quả.
Dr Duyên.
—————————
📌 Liên hệ với Dr Duyên:
📨 Nhắn tin: http://m.me/bacsiduyen
🔲 Facebook: https://www.facebook.com/bacsiduyen
🔲 Tik tok: https://www.tiktok.com/@drduyen
🔲 Email: khanhduyen5.12@gmail.com
-~-~~-~~~-~~-~-
Bạn có thể xem thêm một số video khác tại đây:
– 6 sai lầm khi chăm sóc da dầu:
– 3 Lưu ý quan trọng khi chọn sữa rửa mặt cho da dầu:
– Cách chọn sữa rửa mặt phù hợp loại da:
– Sản phẩm tốt cho da dầu:
– 6 cách khắc phục xa xỉn màu:
– Cách thoa sản phẩm dưỡng da:
– Quy trình dưỡng da cho nam giới:
– 4 cách cấp ẩm cho làn da khô:
=============================
Bấm vào chuông góc bên phải để nhận được thông báo ngay lập tức khi có video mới nhé.
Link đóng góp phụ đề: https://bit.ly/3d2JZ6i
#drduyen #kemduongam #sudungkemduong #skincare #chamsocda
Bạn đang xem: » Dưỡng Ẩm Da: Tuân Thủ 4 Nguyên Tắc Này Để Sử Dụng Kem Dưỡng Ẩm Đúng Cách, Phát Huy Tối Đa Tác Dụng