Collagen là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Theo các chuyên gia y tế thì phụ nữ khi bước vào tuổi 25 đã nên sử dụng collagen. Việc uống collagen chất lượng, đúng cách, đủ liều không chỉ giúp chị em duy trì vẻ ngoài trẻ trung, tươi tắn mà còn giúp tăng cường sức khỏe đáng kể. Tuy nhiên, điều khiến các chị em băn khoăn đó là uống collagen loại nào tốt. Để trả lời cho câu hỏi này hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây!
Mục Lục Nội Dung :
1. Uống collagen loại nào tốt nhất cho da?
2. Nên uống collagen dạng nước, dạng bột hay dạng viên?
Hiện nay, trên thị trường, collagen cực kỳ đa dạng cả về chủng loại lẫn nguồn gốc xuất xứ, khiến chị em bị “choáng ngợp” và không biết nên uống collagen loại nào tốt.
Bên cạnh đó, các hãng kinh doanh collagen cũng không ngừng đưa ra những lời PR, những sự hứa hẹn “có cánh” về công dụng thần kỳ của sản phẩm mình cung cấp khiến chị em tin tưởng một cách mù quáng và trở thành nạn nhân của những sản phẩm collagen không rõ nguồn gốc xuất xứ, chất lượng không đảm bảo.
Chính vì lẽ đó, khi chọn mua collagen chăm sóc da, các bạn cần phải trang bị cho mình những kiến thức và sự hiểu biết cần thiết về collagen để lựa chọn được các sản phẩm chất lượng. Sản phẩm collagen phải có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đến từ thương hiệu uy tín, hiệu quả đã được kiểm nghiệm lâm sàng trên cơ thể người.
2. Nên uống collagen dạng nước, dạng bột hay dạng viên?
Hiện nay collagen có 3 loại là collagen dạng nước, dạng viên và dạng bột. Trong đó, collagen dạng nước là được đánh giá cao hơn cả và cũng có giá thành đắt hơn. Nguyên nhân là bởi collagen dạng nước có khả năng hấp thu cao nhất và mang lại hiệu quả tốt nhất cho cơ thể.
3. Tiêu chí để chọn collagen tốt nhất
Để chọn được loại collagen tốt nhất thì các bạn cần dựa vào 7 tiêu chí sau đây:
– Ưu tiên lựa chọn collagen dạng nước: Do collagen nước dễ hấp thu, mang lại kết quả nhanh
– Collagen có chiết xuất từ động vật hoặc biển chất lượng cao: Nên chọn các loại collagen có nguồn gốc từ cá
– Collagen có phân tử càng nhỏ càng tốt: Kích thước collagen càng nhỏ thì càng dễ hấp thu
– Hương vị collagen: Nên chọn các loại collagen có hương vị dễ uống bởi collagen có rất nhiều mùi vị, có loại khá tanh và khó uống
– Chứa nhiều chất dinh dưỡng khác nhau: Collagen tốt không chỉ chứa mỗi collagen mà còn phải cung cấp các chất dinh dưỡng khác như vitamin và khoáng chất
– Không chứa các chất có hại: Gluten, chất béo, cholesterol, chất làm đầy, chất bẩn không cần thiết và chất làm ngọt nhân tạo là những chất tuyệt đối không được có trong collagen
– Giá thành: Collagen chất lượng có giá thành không rẻ. Trước khi mua collagen các bạn cần cân nhắc về mức chi phí
>> Collagen có trong thực phẩm nào? Cùng tìm hiểu về những thực phẩm giàu collagen nhất bạn nên bổ sung trong bữa ăn hằng ngày
4. Review 7 loại collagen khuyên dùng
4.1. Super Collagen
Nếu bạn đang phân vân không biết nên uống collagen loại nào tốt thì super collagen chính là một sự lựa chọn lý tưởng. Đây là loại collagen có hàm lượng collagen cao nhất hiện nay.
Công dụng chính của loại collagen này là giúp cơ thể tái tạo làn da mới, làm mờ sẹo và mang đến một làn da tươi trẻ, trắng mịn.
Ngoài ra, bổ sung super collagen còn rất tốt cho mạch máu, xương, mắt, làm chắc khỏe tóc, móng và đảm bảo sự khỏe mạnh cho các bộ phận nội tạng.
Super collagen có khả năng hấp thụ cao
4.2. Collagen De happy
Collagen De happy là loại collagen có dạng nước, hàm lượng collagen peptide có trong sản phẩm cao, lên tới 10.000mg/lọ. Nguồn nguyên liệu để chiết xuất ra loại collagen này là da cá ở vùng biển sâu. Ngoài chứa collagen thì nó còn cung cấp các loại vitamin khác như B2, B6, C,…
Công dụng của collagen De happy là giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa, mang đến một làn da căng mịn, tươi trẻ và bảo vệ sự chắc khỏe cho xương khớp cũng như hỗ trợ cho răng, tóc và móng.
4.3. Shiseido collagen ex
Shiseido collagen ex là một trong số các loại collagen dạng nước đến từ Nhật Bản chạy hàng nhất hiện nay. Loại collagen này được chiết xuất từ cá và việt quất cùng các loại thảo dược tự nhiên khác.
Sản phẩm không chỉ có tác dụng làm đẹp da từ bên trong mà còn giúp phục hồi và tái tạo cấu trúc đã bị phân hủy, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa hiệu quả. Sản phẩm được phụ nữ Nhật Bản và trên thế giới tin dùng.
Shiseido collagen ex dạng nước
4.4. Collagen Glucosamine
Collagen Glucosamine không chỉ là loại collagen có nguồn gốc từ thiên nhiên mà còn chứa nhiều thành phần dưỡng chất khác từ glucosamin, Collagen Glucosamine. Ngoài tác dụng làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa, điều trị thâm nám, tàn nhang thì collagen Glucosamine còn rất tốt cho xương, có thể đề phòng tình trạng xốp xương, mang đến một sức khỏe dẻo dai hơn.
4.5. The Collagen Shiseido 126 viên
Có một điều mà bất cứ ai khi sử dụng The Collagen Shiseido 126 viên cũng nhận thấy đó là hiệu quả làm đẹp da xuất hiện rõ rệt sau một thời gian sử dụng. Đặc biệt, với những người thường xuyên thiếu ngủ, thức khuya, làm việc căng thẳng hay ở độ tuổi 35 không biết phải uống collagen loại nào tốt thì đây chính là một gợi ý tuyệt vời.
4.6. Beauty Fighter Collagen
Đây cũng là một loại collagen dạng nước đến từ Nhật Bản. So với các sản phẩm khác thì Beauty Fighter collagen có giá thành khá hợp lý nên được đông đảo phái đẹp lựa chọn chọn. Ngoài cung cấp collagen thì sản phẩm này còn chứa 9 thành phần vitamin dinh dưỡng thiết yếu khác.
Sử dụng Beauty Fighter collagen thường xuyên sẽ giúp tái tạo collagen, tăng cường hệ miễn dịch cho da, chống lại các dấu hiệu lão hóa, cung cấp độ ẩm và mang đến một làn da tươi trẻ, căng mịn. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp cải thiện hệ tuần hoàn, cân bằng huyết áp, duy trì sức khỏe và xua tan mệt mỏi.
Sản phẩm thứ 7 mà chúng tôi muốn gửi đến các bạn là Meiji Amino collagen. Sản phẩm được tạo nên bởi công thức hoàn hảo với các thành phần như collagen, vitamin C, glucosamine và arginine.
Sử dụng Meiji Amino collagen giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen trong cơ thể, làm mềm mịn da, loại bỏ các dấu hiệu lão hóa, se khít lỗ chân lông và cho bạn một làn da trắng hồng, mịn màng.
Hy vọng với những thông tin chúng tôi vừa cung cấp các bạn đã biết nên uống collagen loại nào tốt thì tốt cho sức khỏe và nhan sắc của mình.
Xem thêm:
Mách bạn 9 tác dụng của collagen 2019
Hướng dẫn cách sử dụng collagen hiệu quả, an toàn
Tất tần tật những điều bạn cần biết về collagen
Bí quyết bổ sung collagen hiệu quả bằng thực phẩm tự nhiên
Review top 15 sản phẩm collagen Nhật Bản phổ biến hiện nay
Xem thêm tại Youtube Uống collagen loại nào tốt nhất – Uống collagen lúc nào là tốt nhất? | Nguyễn Mai Hương
📌Từ khoảng 25 tuổi, mỗi năm cơ thể chị em sẽ mất đi khoảng1% collagen, nên chúng ta sẽ lão hoá, nhăn, trùng, già đi!
VÌ thế chị em hãy có thói quen bổ sung collagen cho cơ thể thật sớm nhé!
Uống collagen để giúp đẹp da, chống lão hoá nhưng không phải loại collagen nào cũng có tác dụng , cần biết uống collagen loại nào tốt nhất!
Video này Hương sẽ hướng dẫn chị em cách lựa chọn collagen.
Sau khi đã có collagen, thì uống collagen lúc nào là tốt nhất và cần lưu ý gì cũng là điều giúp cơ thể hấp thu tốt nhất, mang lại kết quả cao chị em nhé!
00:00 Bổ sung collagen
00:24 collagen là gì?
2:05 Uống collagen loại nào tốt nhất? Cách lựa chọn collagen
3:22 Lưu ý gì khi bổ sung collagen
5:38 Cách tăng hiệu quả hấp thu collagen và Uống collaen lúc nào tốt nhất
6:40 tổng kết
Chị em ghé xem thêm nhiều video chăm sóc da nhé :
📌Uống collagen lúc nào tốt nhất? https://youtu.be/bhnq2Db9ZTI
📌Top 4 viên uống trị nám, trắng da : https://youtu.be/uzxOPWB5O9Q
📌uống collagen có tốt không? https://youtu.be/0zlM4JbgP34
📌Lý do mất collagen không phanh: https://youtu.be/fj-LFi30wIE
📌Trị nám- Những điều cần biết khi trị nám- Những sản phẩm trị nám tại nhà:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLdwGpM7rfWVqRyvb1CEOYB7ty2eYnlAth
📌Trị mụn- Trị mụn tại nhà hiệu quả – Trị mụn đầu đen- Trị mụn ẩn- Trị mụn viêm – Các sản phẩm trị mụn hiệu quả
https://www.youtube.com/playlist?list=PLdwGpM7rfWVopPDi8UxAYzFHzemV1Ktmc
📌Peel da- Những điều cần biết về peel da- Chăm sóc da sau peel da- Review sản phẩm peel da
https://www.youtube.com/playlist?list=PLdwGpM7rfWVqLs3RAzuxA7YZFZJnwHE0b
============================
📌 Đừng quên ủng hộ Hương 1 SUB ( ĐĂNG KÝ) tại kênh youtube này để hàng ngày chị em chúng ta có thể gặp nhau và chia sẻ với nhau những kiến thức chăm sóc da nhé!
📌 Fanpage của Hương : Nơi chia sẻ nhiều kiến thức về chăm sóc da khoa học
https://www.facebook.com/maihuong500/
📌 Đăng ký kênh youtube https://www.youtube.com/channel/UCwYlzOXtJJf0mOtQXrYG4iQ/?sub_confirmation=1
========================
📌Liên hệ với Hương:
📨fanpage : https://www.facebook.com/maihuong500
📨 Mời bạn nhắn tin : http://m.me/maihuong500
📨 Email : nguyenmaihuong2506@gmail.com
KhoaDigi - Khoa Nguyễn Digitial Marketing hiện đang là marketing manager tại CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI SẢN XUẤT VÀ DỊCH VỤ LION DECOR luôn Cập nhật các thông tin sản phẩm, feedback khách hàng, tin tức nghề mới nhất của Lion Decor.
