Thường xuyên dưỡng ẩm da toàn thân vào mùa đông: Cái gì cũng có nguyên nhân cả!

Dưỡng ẩm da luôn nằm trong quy trình các bước chăm sóc da vô cùng quan trọng không chỉ đối với mặt mà với cả toàn cơ thể. Các chuyên gia vẫn thường khuyên nên tăng cường dưỡng ẩm vào mùa đông; tại sao lại như vậy? Cùng tìm hiểu bài viết bên dưới để có thêm nhiều thông tin làm đẹp bổ ích, giúp chăm sóc da tốt hơn bạn nhé.

Dưỡng ẩm là bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da. 

Có thể bạn quan tâm: » Top 18 kem dưỡng ẩm nhất định phải có trong mùa đông tới

Tại sao phải dưỡng ẩm da toàn thân thường xuyên vào mùa đông?

Dưỡng ẩm da mùa đông để tránh tình trạng khô, nứt nẻ

Mùa đông lạnh khô khiến cơ thể thất thoát lượng nước rất lớn, chúng trở nên khô ráp, nứt nẻ bong tróc các đốm trắng li ti. Làn da thiếu nước trở nên xấu xí, thiếu sức sống khiến chủ nhân chúng gặp phải nhiều vấn đề phiền toái liên quan.

Làm việc thường xuyên trước máy tính, ngồi nhiều trong phòng máy lạnh, máy điều hòa hay tắm nước nóng thường xuyên cũng là một trong những nguyên nhân khiến da khô và bong tróc. Nhiều trường hợp làn da căng tức, ngứa rát và tấy đỏ. Chính vì thế bạn đừng bao giờ quên việc dưỡng ẩm toàn thân nhé.

 Dưỡng ẩm cho da giúp ngăn ngừa lão hóa

Theo kết quả nghiên cứu khoa học, làn da khô sẽ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa đặc biệt sớm hơn các loại da còn lại; dù là làn da khô do thời tiết hay do cơ địa mỗi người. Việc dưỡng ẩm đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa và chống lại quá trình lão hóa, bảo vệ làn da luôn tươi trẻ khỏe mạnh trong thời gian mùa lạnh khô.

Không dưỡng ẩm thường xuyên, làn da toàn thân sẽ lão hóa nhanh chóng.

Trong suốt mùa đông lạnh bạn nên phối hợp nhiều phương pháp dưỡng ẩm khác nhau cho da và thực hiện mỗi ngày; cố gắng nuôi dưỡng và tăng cường bảo vệ da bằng phương pháp ủ dưỡng 1 lần mỗi tuần. Được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, làn da sẽ luôn tươi khỏe rạng ngời tự nhiên.

Dưỡng ẩm da giúp hạn chế tình trạng xỉn màu

Nếu quan sát kĩ bạn sẽ thấy rằng làn da trở nên xỉn màu và xấu xí vào mùa đông; da thường xuyên bong tróc lớp da chết nhiều hơn, dẫn đến tình trạng thâm sạm từ 1 đến 2 tone. Thời tiết lạnh khô khiến bạn e ngại trong việc chạm nước, tẩy tế bào chết khiến chúng tích tụ ngày một nhiều hơn. Nhiều chị em phụ nữ tưởng rằng mùa đông cường độ tia cực tím sẽ giảm, nhưng sự thật không phải thế. Làn da chỉ bớt đi cảm giác bỏng rát do cháy nắng, cường độ tia UVA, UVB vẫn có khả năng xuyên thấu và làm hại da.

Đừng quên chống nắng cho da bằng kem chống nắng hay viên uống chống nắng, kết hợp thêm nón, áo khoác, váy chống nắng mỗi khi ra đường. Đây cũng chính là một trong những cách bảo vệ thành quả chăm sóc da cho bạn.

Để bảo vệ da, bạn không được quên thoa kem chống nắng mỗi ngày.

Se khít lỗ chân lông

Điều này hoàn toàn có cơ sở khoa học, vì khi trời lạnh làn da dễ khô ráp và nứt nẻ, tuyến tiết dầu nhờn được “nhận lệnh” phải tăng cường hoạt động để phũ lấy da và giữ ẩm, chống lại tình trạng thất thoát nước. Làn da dầu nhờn chính là đối tượng cần được dưỡng ẩm đặc biệt trong khoảng thời gian này, độ ẩm được cung cấp đầy đủ, lỗ chân lông được se khít và làn da sẽ căng sáng láng mịn hơn.

Tắm đúng cách

Như thế nào là tắm đúng cách? Đấy có nghĩa là tắm vừa đủ số lần, khoảng thời gian không dài quá 30 phút. Tắm quá nhiều lần trong ngày sẽ làm mất đi lớp màng bảo vệ tự nhiên của làn da. Và lớp màng này giữ vai trò quan trọng trong việc chống lại tình trạng thất thoát nước của cơ thể. Các chuyên gia khuyên rằng bạn không nên tắm quá 1 lần trong ngày, sự chênh lệch nhiệt độ của không khí và nước nóng khiến làn da suy giảm sức đề kháng nhanh chóng.

Thời gian tắm không nên vượt quá 30 phút, ngâm mình trong nước càng lâu thì nguy cơ cảm nhiễm càng cao do thân nhiệt xuống thấp. Sau khi tắm nên nhanh chóng thấm hết nước trên da và thoa kem dưỡng thể liền ngay sau đó. Kem dưỡng thể có tác dụng phủ ẩm giúp làn da tươi mới, săn khỏe nhờ nguồn dưỡng chất phong phú bên trong.

Tắm đúng cách là không tắm quá lâu và nhiều lần trong ngày.

Tẩy tế bào chết toàn thân

Các lớp da chết sẽ cản trở tế bào hấp thu dưỡng chất từ các loại kem dưỡng ẩm vào sâu bên trong. Nên dù bạn có sử dụng kem dưỡng da đắt tiền thì làn da vẫn không thể cải thiện. Bạn có thể sử dụng các loại kem tẩy da chết hoặc trong lúc tắm sử dụng các loại bông tắm hay xơ mướp để làm sạch tế bào chết trên da.

Ngoài ra bạn còn có thể sử dụng dầu olive nguyên chất hòa cùng sữa tắm để làm sạch tốt hơn đồng thời giúp làn da trơn láng mềm mượt hơn. Hoặc bạn nghiền nhuyễn củ khoai tây luộc chín rồi trộn với sữa tươi, đắp lên da nhẹ nhàng để làm sạch tế bào chết; làn da trắng sáng, săn mịn tự nhiên.

 Uống đủ nước

Vào mùa đông thường cơ thể chúng ta không có xu hướng báo hiệu khát nước nên nhiều người cũng quên mất việc này; đây chính là một trong những lý do khiến làn da ngày càng khô, xỉn màu và “xuống cấp” trầm trọng. Hãy cố gắng uống đủ 2,5 lít nước mỗi ngày giúp các quá trình trao đổi chất, đào thải độc tố được diễn ra nhanh hơn.

Muốn có làn da trắng đẹp tươi khỏe thì bạn nên uống đủ 2,5 lít nước mỗi ngày.

Bạn có thể bổ sung nước bằng nhiều cách như uống sinh tố, nước ép trái cây tươi,…vì chúng còn chứa nhiều vitamin khoáng chất thiết yếu giúp làn da tăng cường sức đề kháng, cải thiện vẻ ngoài tươi trẻ, săn mịn hơn.

Dưỡng ẩm da từng vùng khác nhau trên cơ thể

Từng vùng da khác nhau sẽ có đặc điểm và nhu cầu dưỡng ẩm khác nhau, chính vì thể bạn hãy sử dụng các sản phẩm kem dưỡng khác nhau. Một số loại kem dưỡng ẩm cho da mặt có thể sử dụng cho cả vùng ngực, bạn hãy tận dụng tối đa để giữ cho vùng da này luôn ẩm mượt tươi trẻ hơn.

Các tuyến dầu tại vùng lưng phát triển mạnh, thế nhưng đây lại là vùng da hay bị bỏ quên. Tế bào chết, chất bã nhờn gây bí tắt lỗ chân lông, mụn hình thành và phát triển gây cảm giác khó chịu. Làm sạch và dưỡng ẩm da vùng lưng là cách tốt nhất giúp cải thiện mọi tình trạng về da lúc này.

>> Top 3 sản phẩm body lotion sữa dưỡng thể cao cấp thường được dùng ở spa

Sử dụng kem dưỡng ẩm toàn thân là một trong những cách chăm sóc dưỡng ẩm da tốt nhất.

Lời khuyên từ các chuyên gia da liễu trong dưỡng ẩm chăm sóc da 

• Ngoài việc thực hiện các mẹo trên, các bạn đừng quên bổ sung đầy đủ dưỡng chất từ các nhóm thực phẩm; đặc biệt là rau củ quả, trái cây tươi giàu vitamin C, E, A,…đều là các hoạt chất chống oxi hóa mạnh.
• Thường xuyên vận động, luyện tập thể thao để tăng cường lưu thông máu, đẩy mạnh quá trình đào thải độc tố, tăng cường trao đổi hấp thụ các chất.
•  Sắp xếp thời gian làm việc, nghỉ ngơi hợp lý; tránh để cơ thể và tinh thần rơi vào trạng thái mệt mỏi, căng thẳng kéo dài.
•  Tránh xa các chất kích thích như: rượu, cà phê, thuốc lá…
• Hạn chế các thức ăn, thức uống nhiều đường, ngọt béo.
• Có giấc ngủ liên tục, kéo dài từ 6 – 8 tiếng mỗi ngày.
•  Luôn giữ ấm cơ thể.
•  Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da thuộc các thương hiệu uy tín; phù hợp với tình trạng và loại da.

Trái cây tươi bổ sung nhiều vitamin khoáng chất giúp làn da khỏe mạnh.

Kem dưỡng ẩm toàn thân nào tốt nhất cho làn da bạn vào mùa đông?

Hầu hết trong chúng ta đều quá bận rộn cho các phương pháp chăm sóc dưỡng ẩm da tại nhà bằng các nguyên liệu thiên nhiên, chính vì thế các sản phẩm kem dưỡng ẩm toàn thân ra đời là để đáp ứng nhu cầu chăm sóc da kịp thời.

Kem dưỡng thể EltaMD Lotion

EltaMD Lotion còn được biết đến là “siêu phẩm” sữa dưỡng thể chăm sóc tốt nhất cho tất cả các loại da, kể cả làn da nhạy cảm nhất. Sản phẩm đã được kiểm nghiệm chứng nhận nhiều lần trước khi tung ra thị trường, đảm bảo an toàn tuyệt đối và đạt hiệu quả cao. Minh chứng “hùng hồn” nhất cho chất lượng sản phẩm đó là EltaMD Lotion luôn nằm trong top sữa dưỡng thể trắng da tốt nhất được các chuyên gia khuyên dùng.

Kem dưỡng thể EltaMD Lotion – Sản phẩm thuộc tập đoàn mỹ phẩm EltaMD (Mỹ).

Sản phẩm chứa các thành phần chiết xuất thiên nhiên dịu nhẹ lành tính, chất kem mỏng nhẹ, thấm sâu vào các lớp da bên trong, phục hồi thương tổn, nuôi dưỡng làn da luôn tươi khỏe rạng rỡ.

Kem dưỡng ẩm toàn thân Dr.Spiller SUMMER GLOW Moisturizing Body Lotion

Kem dưỡng ẩm toàn thân Dr.Spiller SUMMER GLOW Moisturizing Body Lotion – Sản phẩm thuộc tập đoàn Dr.Spiller (Đức).

Có thể bạn quan tâm: » Mặc trời rét lạnh, da vẫn căng bóng, mịn mượt tự nhiên nhờ 5 loại kem dưỡng ẩm chất lượng này

Được bào chế theo công nghệ độc quyền mới nhất, với 100% thành phần chiết xuất từ tự nhiên, tinh lọc kĩ càng đến tinh khiết nhất giúp làm dịu các cơn kích ứng, cung cấp độ ẩm dưỡng chất trong suốt thời gian dài. Nhờ đó làn da luôn tươi mới, săn chắc và khỏe mạnh.

Kem dưỡng thể Obagi Kèraphine Body Smoothing Lotion 198g 

Kem dưỡng thể Obagi Kèraphine Body Smoothing Lotion 198g – Sản phẩm thuộc tập đoàn mỹ phẩm Obagi (Mỹ).

Sản phẩm nhẹ nhàng làm sạch các lớp tế bào chết, bụi bẩn, tạp chất trong từng lỗ chân lông ra ngoài, cải thiện làn da khô ráp, xỉn màu trở nên căng sáng nhẹ nhàng và chắc khỏe hơn. Được sản xuất dưới dạng lotion, Obagi Kèraphine Body Smoothing Lotion thẩm thấu cực nhanh vào trong, dưỡng ẩm mạnh và bảo vệ da khỏe mạnh dài lâu.

Có thể bạn quan tâm: » Top 18 kem dưỡng ẩm nhất định phải có trong mùa đông tới

Hy vọng với những chia sẻ trên, bạn đã biết cách chăm sóc làn da cơ thể một cách toàn diện, luôn căng sáng rạng rỡ và tràn đầy năng lượng sống. Chúc các bạn thành công.

>> XEM THÊM: 4 mẹo dưỡng ẩm da toàn thân vào mùa đông an toàn mà hiệu quả