Phản kháng tâm lý: tại sao bạn cảm thấy khó chịu khi bị người khác kêu làm việc mình định làm?

Chắc hẳn ai trong mọi người cũng sẽ từng ít nhất một lần rơi trong tình thế: khi đang tự nguyện vùng lên làm việc nhà, thì lời lưu ý của nhị vị phụ huynh vang lên ngay lập tức làm bạn cảm nhận khó chịu, thậm chí khi là… dỗi và chưa muốn đụng vào điều này nữa!

Có thể bạn quan tâm: » Thứ gì không giết được bạn sẽ khiến bạn trở nên yếu hơn

Đó là một phản kháng (reactance) – một hiệu ứng tinh thần đc gọi là bởi nhà tâm trạng học Jack Brehm vào năm 1966.



Phản kháng tâm lý (reactance) khi là gì?

Phản kháng (reactance) chính là động cơ tâm trạng khiến chúng ta cảm nhận khó chịu/ức chế khi phải đối mặt cùng với nhiều nhân tố có khả năng đe dọa cho sự chủ quyền đc hành động theo ý muốn của cá nhân.

Những yếu tố tại có thể là các chuẩn mực, đề xuất, cá nhân, quy tắc, nhu cầu…

Điều đó xuất hiện nghĩa khi là gì? Đầu tiên, nhân sự luôn có một niềm tin “mãnh liệt” rằng họ có sự độc lập vào việc chọn lựa hành động của bạn dạng thân.

Tuy nhiên, tiếp tục xuất hiện những cơ hội niềm tin này bị lung lay bởi nhiều nguyên nhân không giống nhau, bất khả kháng chưa thể làm khác đc.

Khi ấy, phản kháng trạng thái sẽ xuất hiện, trở nên một động lực rất không dễ chịu do chính cá thể đưa đến để giành lại sự độc lập mà họ suy nghĩ là đang được bị đe dọa.

Quay quay về cùng với hiện tượng sống đầu bài luận, thì việc tự nguyện đi dọn dẹp và sắp xếp nhà cửa ngõ sẽ được mọi người coi chính là hành động do chính bản thân tự do quyết định, hòa bình làm công ty và chỉ chiếm thế chủ động.

Tuy nhiên, lời nhắc nhở của bố mẹ khiến ta cảm nhận giống như bị “hẫng tay tại”, đe dọa mất đi sự tự chủ trong lựa chọn của gia đình bạn!

Sau đó, phản kháng sẽ có cũng như làm khách tham quan mất hứng thú, không dễ chịu tức giận cũng như phát triển thành khinh ghét với nhiều việc mà mình đang được định làm.

Lợi dụng phản kháng trạng thái

Làm biện pháp nào để lợi dụng động cơ phản kháng này. Đó là một chiêu bài nghịch đảo trạng thái (reverse psychology).

Có thể bạn quan tâm: » EQ là gì? Đặc điểm của người có EQ thấp và EQ cao

Nghịch đảo tâm trạng là thủ pháp thường được các ngôi nhà tâm trạng học sử dụng nhằm điều làm người khác khiến đi theo điều mà họ muốn bằng cách nhắc nhở/thuyết phục họ một điều ngược lại hoàn chỉnh cùng với điều đó.

Đây chính là thủ thuật hiệu quả để thay đổi và thao túng hành vi của người khác!

Bằng biện pháp khiến ngược lại cùng với điều mà bạn muốn người khác làm, chúng ta sẽ tin rằng phiên bản thân họ đang làm công ty hành vi của bạn; rằng chúng ta khiến vậy chính vì họ muốn vậy, chứ không cần là do bị người khác sai bảo làm vậy.

Nhưng trên thực tiễn, những người này đang được bị thao túng bằng giải pháp lợi dụng phản kháng tinh thần. Người bị thao túng thường chưa biết điều gì đang được thực sự xảy ra.

Tác giả: Đạt Vũ
Theo: ExerPsych, National Center for Biotechnology Information (NCBI), Psychology Iresearchnet.

–
TẠP CHÍ MENBACK

Có thể bạn quan tâm: » Self-help là gì? Self-help ‘độc hại’ ở Việt Nam? Có nên đọc sách self-help?