“Lật tẩy” các nguyên nhân chính khiến da xỉn màu và thiếu sức sống
Rate this post
Đành rằng chúng ta không thể kháng cự lại dòng chảy của thời gian, tuổi tác ngày càng lớn khiến làn da không còn giữ được sự tươi trẻ, căng láng như ngày nào. Tuy nhiên, đó là nguyên nhân bất khả kháng, còn những nguyên nhân thật sự đằng sau làn da bị tàn phá thì có thể bạn chưa biết hoặc đã biết nhưng phớt lờ đi. Hãy cùng tìm hiểu và tìm cách khắc phục chúng để bảo vẻ đẹp của làn da bạn nhé.
Bạn thừa biết giấc ngủ đóng vai trò quan trọng như thế nào đối với sức khỏe. Thiếu ngủ khiến cơ thể dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, tâm trí chán chường, tiêu cực và nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến trầm cảm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Ngủ thiếu giấc khiến da dễ bị kích ứng, viêm nhiễm sinh ra mụn, tăng độ nhạy cảm và đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Vì vậy hãy cố gắng có giấc ngủ đủ dài và sâu khiến máu huyết lưu thông tốt hơn, làn da nhờ đó có đủ thời gian thanh lọc và hấp thụ dưỡng chất để trẻ và khỏe hơn.
#2. Ít uống nước
Nước giúp hệ tuần hoàn máu hoạt động tốt, nhờ đó tích cực đào thải các độc tố, kim loại nặng, đẩy lùi hắc tố melanin gây sạm nám, tàn nhang; hơn hết tăng cường dưỡng ẩm giữ làn da luôn tươi trẻ, mềm mại tự nhiên. Và tất cả các điều này sẽ không xảy ra nếu bạn uống ít nước hoặc không uống nước.
Chính vì thế, hãy uống đủ 2,5 lít nước mỗi ngày, đây cũng là cách trẻ hóa da đơn giản nhất mà bạn có thể làm. Bên cạnh việc uống nước bên nên bổ sung dưỡng chất cho da bằng các loại serum, kem dưỡng da chất lượng, có uy tín cao trên thị trường, nuôi dưỡng tế bào từ sâu bên trong, giúp da mềm mại và căng đầy sức sống.
Swissline Cell Shock Age Intelligence Perfect Skin được hàng triệu phái đẹp toàn cầu ưa chuộng sử dụng.
#3. Thường “quên” tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết là bước quan trọng làm nền tảng cho các bước chăm sóc da sau đó đạt hiệu quả cao nhất. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các tế bào sần sùi, sạm màu, các tạp chất trong lỗ chân lông khiến làn da trông ngày càng già nua xấu xí.
Bạn nên đều đặn tẩy tế bào chết ít nhất 1 lần/tuần, tối đa 2 – 3 lần/tuần để làn da được nhẹ nhàng, thông thoáng lỗ chân lông, tế bào trong tư thế sẵn sàng hấp thụ dinh dưỡng nuôi dưỡng da khỏe mạnh.
#4. Sống trong môi trường hiện đại và ô nhiễm
Ngoài ánh nắng mặt trời chứa các tia UV, thì bức xạ nhiệt từ các thiết bị công nghệ cũng là một trong những tác nhân gây lão hóa da, hình thành đốm nâu, tàn nhang, nếp nhăn và các vết chân chim.
Cuộc sống hiện đại ở các thành phố lớn ô nhiễm nghiêm trọng với khí thải, khói bụi, chất phóng xạ…chúng tác động trực tiếp lên da, xuyên vào các lớp tế bào kích thích các gốc tự do phá hủy collagen, sản sinh hắc tố gây hại làn da.
Để chống lại các tác nhân trên không còn cách nào khác ngoài việc bảo vệ da với kem chống nắng, tăng cường sức đề kháng với các thực phẩm tươi sống giàu vitamin, khoáng chất, acid béo…và đừng quên dùng sữa rửa mặt vào cuối ngày.
Đừng quên dùng sữa rửa mặt để làm sạch da vào mỗi tối trước khi ngủ.
#5. Rối loạn nội tiết, căng thẳng áp lực dồn nén mỗi ngày
Rối loạn nội tiết dẫn đến mất cân bằng hormone trong cơ thể, nồng độ estrogen giảm và testosterone tăng lên khiến da đen sạm, hình thành nám và mụn trứng cá. Nếu tình trạng này kéo dài tốt nhất bạn nên tìm đến với bác sĩ để được tư vấn.
Rối loạn nội tiết tố khiến bạn dễ rơi vào trạng thái căng thẳng tiêu cực. Bất kể bạn căng thẳng áp lực vì công việc hay vì cơ thể đều gây ảnh hưởng xấu đến da, tăng cao nguy cơ tim mạch, mất ngủ, trầm cảm…Vì vậy mỗi khi áp lực, stress hãy massage thư giãn, vận động nhẹ hoặc nghe bài bản nhạc, giúp cơ thể được thả lỏng, lưu lượng máu tuần hoàn tốt hơn; nhờ đó phục hồi thương tổn, làn da lại tươi tắn, rạng rỡ hơn.
KhoaDigi - Khoa Nguyễn Digitial Marketing hiện đang là marketing manager tại CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI SẢN XUẤT VÀ DỊCH VỤ LION DECOR luôn Cập nhật các thông tin sản phẩm, feedback khách hàng, tin tức nghề mới nhất của Lion Decor.
