Kem chống nắng , những thắc mắc và cách dùng kem chống nắng

Vì sao phải dùng kem chống nắng? Tôi thường thấy đa số cánh mày râu hay hỏi về vấn đề này, thường thì các đấng mày râu ít chú trọng về  vấn đề da cháy nắng, có thể là do họ không quan trọng về nhan sắc hoặc có thể họ không quan trọng về da bị cháy nắng hay không. Và tôi chắc chắn khẳng định rằng 85% anh em là ít biết về tác hại của ánh nắng mặt trời đối với sức khỏe con người.

Tôi sẽ trả lời câu hỏi: tại sao phải dùng kem chống nắng?

“Ánh sáng mặt trời bao gồm các tia cực tím (UVA, UVB, UVC), ánh sáng khả kiến và tia hồng ngoại. Trong đó, tia UVA và UVB đóng vai trò quan trọng trong việc gây tổn thương trên da. Tia UVC là loại tia nguy hiểm nhất đối với con người nhưng nó đã bị ngăn chặn bởi tầng ozone nên không có khả năng gây hại.”

Có thể bạn quan tâm: » Kem chống nắng , những thắc mắc và cách dùng kem chống nắng

“Tia UVB là tác nhân chủ yếu gây đỏ da, phỏng da, làm lão hoá da và sinh ung thư da. Tia này có cường độ cao trong khoảng thời gian từ 10h đến 15h hằng ngày.”

“Còn tia UVA xuyên qua da sâu hơn tia UVB, gây nên những thay đổi ở mô liên kết và dẫn đến các tổn thương không thể hồi phục, ngoài ra tia này còn là nguyên nhân hình thành các gốc tự do làm hại tế bào.”

“Chính vì vậy, khi ra ngoài không những bạn phải bôi kem chống nắng mà bạn cũng cần mặc thêm quần áo dài nói cách khác là hãy hóa thân thành NinJa để ra đường nhằm mục đích tránh nắng nhé bạn.”

Hình ảnh mô phỏng các tia nắng mặt trời ảnh hưởng tới da

Nguồn ảnh: làm đẹp cùng Hà.com

“Có phải sử dụng kem chống nắng thì có thể tha hồ phơi nắng mà không sợ bị đen da?”

Đó là một suy nghĩ hoàn toàn sai lầm. Trên thực tế không có loại kem chống nắng nào có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng 100%.

Nên bôi kem chống nắng trước hay sau khi ra nắng?

Câu hỏi này rất thú vị, hồi xưa khi tôi còn đang là sinh viên chưa biết đến việc dùng mỹ phẩm thì lại được một người bạn cho một tuýp kem chống nắng. Đến khi sử dụng thì tôi phải tìm đến chị google đấy. Chính vì vậy giờ mới có kinh  nghiệm để chia sẻ cho chị em.

• “Bất cứ một loại kem nào khi bôi lên da cần ít nhất là 20 phút để thẩm thấu vào da, đối với kem chống nắng cũng vậy, khi đã có kế hoạch ra ngoài trời thì chị em nên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài ít nhất là 20 phút.”

Nắng có xuyên qua được quần áo?

• “Câu trả lời là có, nắng có thể xuyên qua được quần áo. Tuy nhiên mỗi loại quần áo có tác dụng chống nắng khác nhau, gọi là chỉ số UPF (Ultraviolet Protection Factor). UPF càng cao, khả năng hấp thụ tia tử ngoại càng lớn, da các chị càng được an toàn.”
• “Quần áo có khả năng bảo vệ theo cả 3 cách: chất liệu vải có thể ngăn cản UV, màu sắc có thể hấp thụ hoặc phản xạ tia tử ngoại, một số hóa chất trên vải có thể hấp thụ tia tử ngoại. Quần áo có UPF 50 nghĩa là chỉ 1/50 lượng tia tử ngoại xuyên qua được.”

Cách chọn kem chống nắng:

“Đối với cá nhân tôi, tôi ghét cảm giác da bị bí bách vào mùa hè nên hay dùng kem chống nắng hóa học, còn mùa đông dùng kem chống nắng vật lý, tuy nhiên phải thừa nhận một điều là dùng kem chống nắng vật lý thì an toàn và bền vững hơn hẳn.”

Một số loại kem chống nắng tốt:

Biore bright face milk:

• “Có 2 màu trắng và hồng. Kem chống nắng (KCN) này thoa lên da mỏng nhẹ, mịn màng, làm sáng da nhẹ nên có thể sử dụng làm kem lót trang điểm. KCN Biore bán khá rộng rãi trong các hệ thống siêu thị, giá cũng mềm.”

Biore perfect Block Milk

• “KCN này cũng mỏng nhẹ, có thể thoa xong rồi ra nắng ngay. Thích hợp dùng toàn thân.”

KCN Elta Md Uv Clear

• “SPF 46 Kem phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm . Kem mỏng mịn, thấm hết vào da, ko làm trắng bệch, ko làm bí da. Tuy nhiên ở VN hơi khó mua, các chị có thể tìm mua ở các shop hàng xách tay. Hà được người dì ở Canada mua về cho, dùng rất thích”

Clarins Spectrum SPF 40 Sunscreen Multi-Protection

• “Da dầu dùng vẫn tốt, ko bị bóng nhờn. Chất kem nhẹ nhàng, thoáng mát. Sản phẩm KCN này của Clarins được người dùng trên thế giới đánh giá khá cao. Các chị có thể tìm mua trong hệ thống showroom của Clarins tại các trung tâm thương mại. Giá tầm 41-43$.”

GamArde SPF 50 Haute Protection:

Có thể bạn quan tâm: » Kem chống nắng , những thắc mắc và cách dùng kem chống nắng

• “Kem chống nắng của Pháp, thành phần cực kì thiên nhiên và lành tính. Chống nắng khá tốt và dễ chịu khi thoa lên da. Hà rất thích sản phẩm này. Giá < 400k.”

Trên đây là một vài chia sẻ của chúng tôi về kem chống nắng. mong rằng sẽ mang lại một chút bổ ích cho chị em

Có thể bạn quan tâm: » Kem chống nắng , những thắc mắc và cách dùng kem chống nắng

Chúc chị em luôn vui khỏe và hạnh phúc!