Hướng dẫn điều trị nám hiệu quả từ trong ra ngoài

Trong bài viết này sẽ hướng dẫn cách điều trị nám từ trong ra ngoài. Bao gồm các liệu pháp được giúp cân bằng nội tiết tố và thúc đẩy làm sáng da vô cùng hiệu quả.

Nám là gì?

Nám là một hội chứng rối loạn sắc tố da phổ biến nhất. Dẫn đến tăng sắc tố của một số khu vực của da. Khiến vùng da này sạm đen bất thường. Kích thích các tế bào sản xuất sắc tố được gọi là Melanocytes. Các sắc tố da rối loạn thường có xu hướng đối xứng và giống nhau ở cả hai bên cơ thể như hai bên gò má trên mặt chẳng hạn.

Mặc dù nám da rất phổ biến nhưng không có nhiều phương pháp điều trị được biết đến! Nhiều chị em phụ nữu cũng vô cùng đau đầu khi đi tìm phương pháp hiệu quả nhất giải quyết vấn đề này trên da.

Có thể bạn quan tâm: » Top 10 loại kem trị nám làm sáng da tốt nhất năm 2019

Trị nám từ bên ngoài

Để điều trị nám da, bạn cần tập trung vào cả bên trong cơ thể và bên ngoài cơ thể. Sau đây là 5 phương pháp điều trị nám từ bên ngoài bằng việc bôi và thoa kem.

1. Arbutin

Arbutin là một thành phần tự nhiên được tìm thấy từ thực vật. Có tác dụng ngăn chặn sự sản xuất melanin bằng cách ức chế một loại enzyme gọi là tyrosinase. Đây là chất làm sáng da tự nhiên và đảm bảo an toàn cho làn da của bạn.

Arbutin xuất hiện trong một số sản phẩm mỹ phẩm. Và bạn có thể sử dụng nó kết hợp với các thành phần có khả năng làm sáng da mặt tự nhiên khác như serum Vitamin C. Hiệu quả rõ rệt ngay trong tháng đầu tiên sử dụng.

2.Axit Kojic

Kojic axid là một chất làm sáng da tự nhiên. Giúp làm đều màu da, điều trị nám vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, để axit Kojic có hiệu quả, bạn cần bảo vệ sản phẩm. Ngăn chặn sự tiếp xúc với ánh sáng và hạn chế tiếp xúc với không khí.

3.Serum vitamin C

Serum vitamin C có tác dụng làm sáng, đều màu và làm săn chắc da, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Serum Vitamin C đảm bảo chất lượng cần tránh khỏi ánh sáng, tiếp xúc với nguyên tố và giữ cho nó ở độ pH phù hợp.

4. Hydroquinone

Hydroquinone là một chất làm sáng da mạnh mẽ. Tuy nhiên, sau khi bạn ngừng sử dụng nó, tác dụng có thể mất dần theo thời gian. Vì vậy, nếu bạn muốn sử dụng hydroquinone đảm bảo hiệu quả và an toàn. Thì cần tham khảo ý kiến và nhận đơn thuốc từ bác sĩ da liễu thẩm mỹ hoặc bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ.

5. Liệu pháp tẩy da chết

Ngoài việc sử dụng các loại kem hay serum trị nám, bạn cũng có thể sử dụng các liệu pháp vật lý như tẩy da chết để giúp điều trị nám. Việc tẩy da chết nên kết hợp với các phương pháp khác để tăng hiệu quả.

>>> CÓ THỂ QUAN TÂM

Trị nám từ bên trong

Sử dụng một số chất bổ sung để giúp kiểm soát và điều chỉnh các hormone liên quan đến việc kích thích tế bào melanocytes. Và giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể nhằm điều trị nám.

1. DIM (Diindolylmetan)

DIM giúp cơ thể bạn điều chỉnh nồng độ estrogen. Thành phần này thường được tìm thấy trong một số loại rau như bông cải xanh hoặc bắp cải! Bằng cách giảm estrogen trong cơ thể, nó sẽ làm giảm lượng kích thích trên các tế bào melanocytes và do đó giúp giảm sắc tố, trị nám hiệu quả.

Liệu pháp này thường hoạt động rất tốt khi được sử dụng kết hợp các loại serum phù hợp. Để có sản phẩm phát huy tác dụng, hãy đảm bảo bạn sử dụng 200 đến 400mg mỗi ngày trong một phức hợp DIM chất lượng cao, bao gồm ít nhất 25% diindolylmethane.

Có thể bạn quan tâm: » Hướng dẫn điều trị nám hiệu quả từ trong ra ngoài

Sử dụng DIM trong ít nhất 3-6 tháng để thấy rõ hiệu quả.

2. I3C (Indole 3 Carbinol)

I3C là một sản phẩm giúp cơ thể phân hủy estrogen, có đặc tính chống viêm và được tìm thấy trong một số loại thực vật. Sử dụng kết hợp I3C với DIM giúp trị nám tốt hơn. Giống như DIM, bạn sẽ sử dụng ít nhất 400mg I3C mỗi ngày trong 3-6 tháng để thấy rõ hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm: » Hướng dẫn điều trị nám hiệu quả từ trong ra ngoài

3. Kẽm Picolat

Kẽm liên kết với axit picolinic giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể rất tốt. Kẽm là một khoáng chất thiết yếu rất tốt cho làn da, giúp chuyển hóa androgen và loại bỏ bất kỳ testosterone dư thừa nào, cải thiện chức năng tuyến giáp. Sử dụng 30 đến 60 mg Kẽm Picolinate có thể điều trị nám hiệu quả.

Việc điều trị nám cần kết hợp nhiều biện pháp để đảm bảo hiệu quả. Và hãy nhớ rằng điều trị nám sẽ mất thời gian khoảng từ 3 đến 6 tháng hoặc thậm chí có thể kéo dài đến 12 tháng. Tình trạng nám hoàn toàn không thể khỏi hằn trong vài ngày đến vài tuần, thay vào đó sẽ mờ dần trong vài tháng. Vì vậy, hãy kiên trì sử dụng các liệu pháp trị nám kết hợp dùng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi những tác hại từ tia UV trong ánh sáng mặt trời.

Liondecor hân hạnh phân phối những dòng sản phẩm trị nám, làm sáng da vô cùng hiệu quả. Hãy liên hệ ngay để có thể mua được sản phẩm chính hãng, đảm bảo chất lượng nhất, giúp nâng tầm nhan sắc của chị em phụ nữ.

>> Top 15 sản phẩm trị nám tốt nhất mà bạn cần biết