Mục lục
Bạn có biết điều gì đã giúp phái đẹp xứ sở mặt trời mọc có làn da trắng sáng, đẹp không tì vết, không có dấu hiệu của sự lão hóa, luôn rạng rỡ và nổi bật hay không? Để có được làn da như vậy, bên cạnh cách làm đẹp da truyền thống, phụ nữ Nhật Bản rất coi trọng việc chăm sóc da bằng trà xanh. Cùng Đẹp365 tìm hiểu chi tiết những công dụng và cách thức làm đẹp từ trà xanh trong bài viết dưới đây!
1. Tác dụng của trà xanh là gì?
Trà xanh được xem là một trong những món thức uống lành mạnh nhất trên hành tinh. Bản thân lá trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa có nhiều lợi ích cho sức khỏe, có thể bao gồm:
- Cải thiện chức năng não
- Thúc đẩy cải thiện quá trình trao đổi chất
- Đốt cháy và giảm hàm lượng chất béo trong cơ thể
- Bảo vệ chống lại bệnh ung thư
- Giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Ngoài những lợi ích đối với sức khỏe, trà xanh còn mang lại nhưng công dụng tuyệt vời trong làm đẹp, cụ thể như sau:
- Tẩy tế bào da chết một cách dịu nhẹ và hiệu quả
- Thu nhỏ lỗ chân lông từ đó giảm mụn trứng cá, mụn đầu đen
- Đánh tan thâm quầng mắt
- Giải độc giá và ngăn ngừa lão hoá
Với những lợi ích nếu trên không khó để trà xanh chiếm được sự tin tưởng từ mọi người đặc biệt là các chị em phụ nữ.
2. Cách uống trà xanh đúng cách
Công dụng của bột trà xanh còn “vi diệu” và đóng góp nhiều hơn cho sức khỏe cũng như làn da nhiều lần hơn khi bạn cung cấp cho cơ thể một lượng nhất định hàng ngày. Chẳng hạn như bạn có thể uống một ly nước trà xanh vào buổi sáng hay thưởng thức những món tráng miệng thơm ngon từ trà xanh. Tuy nhiên, chúng kèm theo điều kiện bạn phải sử dụng đúng liều lượng để đảm bảo phát huy công dụng tích cực và không ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ.
Một số nguyên tắc chúng tôi muốn nhắc nhở và khuyên dùng trà xanh gồm:
- Rửa lá trà xanh sạch trước khi dùng (đối với trà tươi). Song song đó nhớ dùng nước sôi tráng qua 1 lần trà (kể cả trà tươi lẫn trà khô) trước trước khi pha.
- Dùng nước nóng nhiệt độ vừa phải, khoảng 80 độ C để pha và không pha trà với nước đang sôi.
- Mỗi ngày chỉ nên uống khoảng 500ml nước trà và không pha quá đậm). Không uống trà đã qua đêm, kể cả khi đã cho vào tủ lạnh.
- Không uống trà với thuốc.
3. Làm đẹp da mặt từ trà xanh, nguyên liệu phụ nữ Nhật không thể sống thiếu
Trà xanh là nguyên liệu làm đẹp da mặt của hầu hết phụ nữ Nhật, sở dĩ họ chọn làm đẹp da mặt từ trà xanh bởi nguyên liệu này có nhiều chất có lợi và đem lại những khả năng tuyệt vời cho làn da:
- Hợp chất EGCG – epigallocatechin gallate – thành phần chống oxy hoá polyphenol tinh khiết có nhiều trong trà xanh có khả năng chống lão hoá da một cách mạnh mẽ nhất.
- Các chất chống oxy hóa khác như tocopherols, carotenoid đều là chất có lợi cho da, giúp da tươi trẻ, trắng sáng mịn màng.
- Trà xanh còn có tác dung kháng khuẩn và chống viêm hiệu quả nên nó có khả năng chống, ngăn ngừa và điều trị mụn cho làn da.
- Bổ sung lượng vitamin C, vitamin E tốt cho việc nuôi dưỡng da trắng sáng, có độ đàn hồi, tươi trẻ.
4. Cách làm đẹp da từ lá trà xanh
Có rất nhiều cách để làm đẹp da từ lá trà xanh, trong đó, bạn có thể dùng trà xanh như một thức uống hàng ngày hoặc sử dụng trực tiếp lên nha nhằm trẻ hoá và dưỡng da hiệu quả. Để có được hiệu quả như mong muốn, hãy tham khảo những phương pháp sau đây nhé.
4.1. Uống trà xanh, dùng bột trà xanh hàng ngày
Bổ sung trà xanh qua chế độ ăn uống hằng ngày rất phổ biến với phái đẹp Nhật Bản. Bạn cũng có thể bắt chước phương pháp này bằng cách dùng một ly trà xanh mỗi ngày, trộn trà xanh vào cùng các nguyên liệu khác để pha chế nên loại thức ăn thơm ngon như bánh, sữa, kem…
4.2. Đắp mặt nạ trà xanh
Đắp mặt nạ trắng da từ trà xanh cũng là cách chăm sóc da mặt tự nhiên nhanh nhất và hiệu quả nhất mà bạn nên áp dụng bởi phương pháp này cũng đồng nghĩa với việc bạn bổ sung lượng vitamin C, E cùng nhiều chất chống oxy hoá từ thiên nhiên cho làn da của mình một cách trực tiếp. Bạn có thể tham khảo nhiều công thức pha chế mặt nạ từ trà xanh đơn giản tại nhà như:
- Trộn cám gạo, trà xanh, lòng trắng trứng theo tỉ lệ 1:1:1.
- Làm sạch da mặt và lau khô.
- Thoa kỹ hỗn hợp lên da mặt, chú ý những vùng khóe mũi, khóe cằm… và kết hợp massage mặt một cách nhẹ nhàng.
- Lưu lại mặt nạ trên da từ 20 phút rồi mới rửa sạch lại bằng nước lạnh.
- Làm khô mặt và tiếp tục dùng kem dưỡng ẩm cho da như thông thường.
5. Các loại mặt nạ trà xanh trắng da mặt tại nhà hiệu quả tức thời
5.1. Mặt nạ trà xanh mật ong
Công thức này từng gây sóng trên Instagram nhờ bài đăng từ tài khoản Hilda Paz Robles. Cô đã đăng tải hình ảnh trước – sau, từ làn da bị mụn nặng và rỉ máu nhưng sau đó được cải thiện đáng kể nhờ trị mụn bằng mật ong và trà xanh.
Nguyên liệu:
- Bột trà xanh nguyên chất
- Mật ong
Hilda Paz Robles chia sẻ cách làm như sau:
- Trộn đều hỗn hợp trà xanh và mật ong theo tỷ lệ 1:1
- Rửa mặt sạch sẽ trước khi đắp mặt nạ
- Thoa đều hỗn hợp lên mặt và giữ yên trong 30 phút
- Rửa mặt lại với nước ấm
Ngoài ra, uống mật ong và trà xanh với tần suất 3 lần/tuần cũng là một sự bổ trợ hoàn hảo để quá trình làm đẹp hiệu quả hơn.
5.2. Mặt nạ trà xanh sữa chua
Ngoài công thức mặt nạ trà xanh mật ong ở trên, bạn có thể áp dụng công thức mặt nạ trị mụn từ trà xanh và sữa chua, theo cách này để cải thiện da mụn trứng cá (mức độ nhẹ) của mình. Nhờ chứa axit lactic, sữa chua sẽ là người bạn hỗ trợ cho trà xanh tạo thành combo tẩy tế bào chết nhẹ cho da đồng thời ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn, giảm mụn và giúp da được trắng sáng hơn.
Nguyên liệu:
- Bột trà xanh nguyên chất
- Sữa chua không đường
Cách làm:
- Hoà tan 1 muỗng bột trà xanh + 2 muỗng sữa chua không đường tạo thành hỗn hợp sệt
- Đắp lên mặt và để khoảng 15 phút
- Rửa lại bằng nước sạch
5.3. Mặt nạ nghệ trà xanh
Trước đó bạn đã thử qua các công thức mặt nạ làm trắng da tự nhiên như mặt nạ sữa tươi khoai tây hay mặt nạ nha đam mật ong chưa? Nếu yêu thích các phương pháp làm đẹp da thiên nhiên như thế, bạn nhất định không thể bỏ qua bộ đôi yến mạch và trà xanh mà Đẹp 365 sắp giới thiệu ngay bên dưới này. Cả matcha và nghệ đều có khả năng chống lão hóa và kháng viêm đồng thời hỗ trợ sáng da hiệu quả đấy!
Nguyên liệu:
- Bột trà xanh nguyên chất
- Bột nghệ nguyên chất
- Chuối chín
- Dầu oliu
Cách làm:
- Trộn ½ muỗng cà phê matcha ½ muỗng cà phê tinh bột nghệ + ½ quả chuối nghiền nhuyễn + 1 muỗng dầu oliu
- Dùng hỗn hợp đắp lên mặt và chờ trong 10 phút r
- Rửa lại với nước ấm
Ngoài ra, bạn có thể tẩy da chết bằng cách kết hợp bột trà xanh và yến mạch 1 lần mỗi tuần để tẩy đi lớp da chết trên cơ thể và giúp da hấp thu body lotion tốt hơn.
Trước đó bạn đã thử qua các công thức mặt nạ làm trắng da tự nhiên như mặt nạ sữa tươi khoai tây hay mặt nạ nha đam mật ong chưa? Nếu yêu thích các phương pháp làm đẹp da thiên nhiên như thế, bạn nhất định không thể bỏ qua bộ đôi yến mạch và trà xanh mà Đẹp 365 sắp giới thiệu ngay bên dưới này. Cả matcha và nghệ đều có khả năng chống lão hóa và kháng viêm đồng thời hỗ trợ sáng da hiệu quả đấy!
Nguyên liệu:
- Bột trà xanh nguyên chất
- Bột nghệ nguyên chất
- Chuối chín
- Dầu oliu
Cách làm:
- Trộn ½ muỗng cà phê matcha ½ muỗng cà phê tinh bột nghệ + ½ quả chuối nghiền nhuyễn + 1 muỗng dầu oliu
- Dùng hỗn hợp đắp lên mặt và chờ trong 10 phút r
- Rửa lại với nước ấm
Ngoài ra, bạn có thể tẩy da chết bằng cách kết hợp bột trà xanh và yến mạch 1 lần mỗi tuần để tẩy đi lớp da chết trên cơ thể và giúp da hấp thu body lotion tốt hơn.
Gợi ý sản phẩm sữa rửa mặt trà xanh Pond’s sáng da sạch sâu Pond’s Pure White
-50%
(0)Mua ngay
-0%
(0)Mua ngay
Dành cho những nàng luôn bận rộn, tất bật với lịch trình, không có thời gian chăm sóc da mặt hoặc thường xuyên tiếp xúc với ô nhiễm, khói bụi hay đeo khẩu trang lâu khiến da bạn đổ dầu, bí tắc lỗ chân lông, Đẹp365 xin giới thiệu tới bạn sữa rửa mặt Pond’s Sáng Da Sạch Sâu Pond’s Pure White. Với sự kết hợp giữa than hoạt tính và trà xanh Nhật giúp detox thải độc da hiệu quả. Cho bạn một làn da khỏe mạnh, sáng mịn tự nhiên khỏi các tác động gây hại từ môi trường.
Than hoạt tính có công dụng làm sạch sâu cho da, loại bỏ các bụi bẩn ẩn sâu trong da. Ngoài ra, với các chất chống oxy hóa và các tinh chất chống khuẩn có trong trà xanh Nhật Bản giúp thúc đẩy quá trình detox cho da thêm rạng rỡ. Giờ đây, bạn có thể “tạm biệt” tình trạng da đổ dầu hay bí tắc lỗ chân lông mỗi khi ra đường với sữa rửa mặt Pond’s Sáng Da Sạch Sâu Pond’s Pure White rồi nhé! Bạn có thể tìm hiểu thông tin sản phẩm và mua hàng ngay tại đây.
Bạn đã sẵn sàng cho “công cuộc làm đẹp” từ trà xanh chưa nào? Hãy thử ngay hôm nay để có làn da trắng mịn không tì vết nhé! Đẹp365 chúc bạn thành công!
