Retinol là gì? Cách sử dụng Retinol để có làn da trắng mịn khỏe đẹp

Bài viết này sẽ giúp các bạn hiểu rõ retinol là gì trong mỹ phẩm? Những lợi ích của retinol đối với làn da, các sử dụng cũng như những lưu ý cần biết khi chăm sóc da bằng retinol.

Retinol là cái tên được nhắc đến rất nhiều trong cộng đồng skincare, làm đẹp thời gian gần đây. Retinol được xem là thành phần không thể thiếu để có được làn da khỏe mạnh, trắng mịn hoàn hảo.

Có thể bạn quan tâm: » Cách chăm sóc da mặt của phụ nữ Nhật vào mùa đông – “Bí kíp” để có được làn da khỏe đẹp không tì vết

Retinol là gì?

Retinol là một trong những dẫn xuất của vitamin A, thuộc nhóm retinoid. Nó thường có trong các sản phẩm chăm sóc da không kê đơn, thường được gọi là OTC (Over The Counter), bao gồm retinol, retinyl palmitate, retinal/retinaldehyde. Các hoạt chất này sẽ thuộc nhóm mỹ phẩm. Bạn có thể dễ dàng mua được chúng tại bất kỳ đâu mà không cần đơn thuốc từ bác sĩ.

Còn retinol kê đơn (Prescription only) bao gồm tretinoin, adapalene, tazarotene, bexarotene. Đây là những hoạt chất thuộc nhóm dược phẩm và cần có sự hướng dẫn kỹ càng từ bác sĩ trong quá trình sử dụng.

Các sản phẩm được bác sĩ kê đơn có chứa retinol (hay retinoid) chứa nhiều đặc tính mạnh hơn. Tuy vậy, chúng cũng làm tăng nguy cơ kích ứng da.

Do đó, bạn nên bắt đầu với retinol nồng độ 0.5% trước, sau đó nâng lên và duy trì ở nồng độ 1%. Khi da đã quen với hoạt chất này, tuỳ điều kiện và nhu cầu, bạn có thể chuyển sang dùng tretinoin với sự tham vấn của bác sĩ da liễu hoặc những người có chuyên môn.

Lợi ích của retinol đối với da

Vitamin A rất quan trọng để kích hoạt khả năng phục hồi của tế bào da. Tất cả các dạng retinol đều có hiệu quả chống lại nếp nhăn, da không đều màu và mụn trứng cá.

Khi bôi retinol lên da, nó sẽ hâm nhập vào lớp biểu bì của da và chuyển hóa thành axit retinoid. Loại axit này tác động trực tiếp vào cấu trúc tế bào trên da, kích thích sản sinh elastin và collagen. Từ đó, nó sẽ làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, giúp làm mờ các đốm đen, làm đều màu da và kết cấu.

Bên cạnh đó, nó còn gián tiếp cải thiện tình trạng mụn bằng cách làm giảm sự xuất hiện lỗ chân lông, tẩy tế bào chết và loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn và dầu thừa tiết ra từ lỗ chân lông và làm mờ thâm mụn theo thời gian.

Cách sử dụng retinol hiệu quả

Bạn nên sử dụng sản phẩm retinol (hoặc retinoid) trong quy trình chăm sóc da buổi tối như sau:

• Sử dụng sữa rửa mặt, toner và tẩy tế bào chết với AHA hoặc BHA như bạn thường làm.
• Lựa chọn loại retinol có nồng độ phù hợp với làn da và thoa lên da.
• Nếu bạn sử dụng sản phẩm làm sáng da, hãy thoa nó sau retinol.
• Bôi serum và kem dưỡng da ban đêm.
• Để retinol phát huy hết tác dụng, hãy dùng 2 ngày/lần và luôn sử dụng vào buổi tối vì ánh sáng mặt trời sẽ làm giảm tác dụng của retinol.
• Khi da đã quen và đáp ứng tốt, bạn có thể tăng dần tần suất lên 1 lần/ngày, vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Các lưu ý quan trọng khi sử dụng retinol

Để đảm bảo an toàn đạt hiệu quả chăm sóc da tốt nhất, bạn hãy lưu ý các điều sau khi sử dụng retinol:

Có thể bạn quan tâm: » Dưỡng da sandwich là gì? Cách làm và lưu ý khi dưỡng da sandwich

Hãy nhớ rằng không phải dùng càng nhiều retinol càng tốt. Bạn chỉ nên dùng vừa đủ với lượng retinol bằng khoảng 1 hạt đậu/lần sử dụng.

Có thể bạn quan tâm: » 10 thói quen giúp chăm sóc da mỗi buổi sáng hiệu quả

Bạn có thể sử dụng các sản phẩm có chứa retinol dưới mắt, nhưng không được dùng trên mí mắt hay khu vực dưới lông mày.

Nếu da của bạn bị kích ứng (bong tróc, mẩn đỏ, nhạy cảm), hãy ngừng sử dụng retinol hoặc giảm tần suất.

Đừng bao giờ bỏ lỡ một ngày thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn. Ngay cả những sản phẩm chống lão hóa da hiệu quả nhất sẽ không có tác dụng nếu bạn không bảo vệ da khỏi tác hại của tia nắng mặt trời.

Để có kết quả tốt nhất, hãy sử dụng các sản phẩm retinol cùng với các sản phẩm chăm sóc da khác có chứa chất chống oxy hóa, thành phần phục hồi da và các chất giao tiếp tế bào khác nhau, chẳng hạn như những sản phẩm có chứa niacinamide.

Theo Wowweekend (lược dịch từ Flare và Paula’s Choice).