Không thể phủ nhận được vai trò của collagen đối với sức khỏe và sắc đẹp của chị em . Tuy nhiên việc sử dụng collagen chỉ mang lại hiệu quả khi và chỉ khi bạn thật sự hiểu đúng và sử dụng đúng cách. Dưới đây chính là một số hiểu lầm người dùng thường mắc phải khi sử dụng collagen.
Hiểu lầm khi cho rằng collagen sẽ bị chuyển hóa khi xuống tới ruột
Một trong những sai lầm mà nhiều người thường mắc phải khi sử dụng collagen đó chính là collagen sẽ bị chuyển hóa khi xuống tới ruột. Tuy nhiên các chuyên gia sức khỏe cho rằng, Collagen là một loại protein, khi vào dạ dày sẽ bị men tiêu hóa và acid dịch vị biến đổi thành các axit amin. Sau đó, các axit amin được cơ thể hấp thu vào máu và nhanh chóng tổng hợp thành Collagen giúp hỗ trợ hồi phục và củng cố cơ thể. Đặc biệt đối với các loại Collagen Peptide đã được thủy phân, có phân tử kích thước nhỏ, dạ dày có thể hấp thụ vào máu nhanh hơn trước khi bị tiêu hóa và chuyển hóa khi xuống tới ruột.
Hiểu lầm khi cho rằng collagen sẽ bị chuyển hóa khi xuống tới ruột
Hiểu lầm khi cho rằng uống collagen dạng nước hiệu quả hơn collagen dạng viên hay dạng bột
Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo, việc bổ sung Collagen bằng đường ăn uống là cách được khuyên dùng nhiều nhất. Vì dùng cách này Collagen có thể dễ dàng phân tán thành phần dưỡng chất đến các bộ phận trong cơ thể.
Đáp ứng nhu cầu sử dụng collagen ngày càng cao từ phía người tiêu dùng, các nhà sản xuất đã cho ra đời rất nhiều loại thực phẩm chức năng chứa Collagen. Các sản phẩm này khá đa dạng, bạn có thể lựa chọn dạng viên, dạng bột hay dạng nước. Tuy nhiên, cũng vì sự đa dạng của các sản phẩm mà người tiêu dùng thường bị “choáng ngợp” khi lựa chọn. Nhiều người cho rằng sử dụng Collagen dạng nước hiệu quả hơn Collagen dạng viên hoặc dạng bột. Tuy nhiên, mỗi loại thì cũng đều có những ưu nhược điểm khác nhau, không sản phẩm nào được chứng minh là tốt hơn sản phẩm nào.
Ưu điểm collagen dạng bột
Đối với collagen dạng bột có ưu điểm giá cả mềm, tiết kiệm. Tuy nhiên, loại này thường có mùi tanh đặc trưng của Collagen nên khó uống. Để sử dụng, cần pha với nước hoặc các thực phẩm khác để cơ thể dễ hấp thụ, khá mất thời gian.
Với collagen dạng viên vừa tiện lợi lại dễ sử dụng. Nhưng loại này có nhược điểm thời gian hấp thụ chậm. Để đáp ứng đủ liều lượng cần thiết cho cơ thể, cần sử dụng 2-3 lần/ngày.
Còn đối với collagen dạng nước thì mặc dù có giá thành cao hơn, nhưng chiếm ưu thế nhờ sự tiện lợi, hương vị thơm ngon dễ uống. Đặc biệt, dạng nước còn có khả năng hấp thụ và củng cố cơ thể nhanh hơn.
Tùy theo nhu cầu sử dụng mà người dùng có thể lựa chọn những loại collagen khác nhau. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả tốt nhất, bạn nên lựa chọn nước uống Collagen có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được Bộ Y tế cấp phép lưu hành, không chỉ đảm bảo an toàn mà còn giúp cơ thể hấp thụ Collagen tự nhiên nhanh chóng và hiệu quả nhất.
Hiểu lầm khi bạn cho rằng chỉ cần uống collagen đã đủ ngăn ngừa lão hóa
Chiếm tới 70% cấu trúc da, collagen giúp kết dính liên kết các tế bào với nhau. Vì vậy Collagen quyết định nhiều đến độ săn chắc, tươi trẻ của làn da. Khi cơ thể thiếu hụt Collagen, lão hóa sẽ có cơ hội tấn công nhanh hơn. Biểu hiện rõ nhất là làn da xuất hiện nhiều nếp nhăn, khô sạm và thiếu sức sống.
Hiểu lầm khi bạn cho rằng chỉ cần uống collagen đã đủ ngăn ngừa lão hóa
Collagen được mệnh danh là “thần dược” đối với làn da, Collagen luôn nằm trong danh sách những thành phần chống lão hóa hiệu quả. Nhưng suy nghĩ chỉ cần bổ sung Collagen là đủ ngăn ngừa lão hóa là chưa chính xác. Vì làn da chịu tác động bởi nhiều yếu tố từ bên ngoài và bên trong. Do đó, Collagen chỉ hỗ trợ giúp cơ thể chống lão hóa từ bên trong. Để duy trì da khỏe đẹp toàn diện, bạn cần kết hợp phương pháp chăm sóc và bảo vệ da từ bên ngoài.
Hiểu lầm khi cho rằng collagen chỉ dành riêng cho phụ nữ
Bước sang tuổi 25 cơ thể chúng ta bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa. Cơ thể sẽ bắt đầu có xu hướng sản xuất ít Collagen ở cả nam và nữ. Tuy nhiên quá trình suy giảm Collagen ở nam giới diễn ra chậm và muộn hơn ở nữ giới. Những dấu hiệu suy giảm Collagen ở nữ cũng rõ rệt hơn. Vì thế việc bổ sung Collagen thường được nữ giới quan tâm hơn. Điều này khiến chúng ta lầm tưởng rằng Collagen chỉ dành riêng cho phụ nữ. Thực tế nam giới cũng cần bổ sung Collagen như phái đẹp.
Không giống như các chị em, đa số nam giới đều không quan tâm nhiều đến vấn đề làm đẹp da như phái nữ, nhưng một số công dụng khác liên quan đến sức khỏe chắc chắn sẽ là lý do thuyết phục nam giới nên bổ sung Collagen như: collagen giúp chăm sóc da, móng tóc; giúp cho xương khớp dẻo d ai và linh hoạt hơn…
Hiểu lầm khi bạn cho rằng uống collagen gây nóng và nổi mụn
Rất nhiều chị em cho rằng, việc uống Collagen gây nóng và nổi mụn. Điều này khiến nhiều người hoài nghi về công dụng của Collagen. Sự thật là Collagen gây nóng và nổi mụn là do bạn sử dụng chưa đúng cách. Theo các nghiên cứu y khoa, cơ thể chỉ hấp thụ tối đa 5000mg Collagen/ngày. Do đó, nếu vượt quá ngưỡng cho phép, cơ thể không hấp thu hết Collagen bị dư thừa, dẫn đến tình trạng nóng trong cơ thể và nổi mụn.
Hiểu lầm khi bạn cho rằng uống collagen gây nóng và nổi mụn
Tốt nhất bạn cần lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Sử dụng sản phẩm có liều lượng sử dụng hợp lý. 1000 – 2000mg Collagen là liều lượng phù hợp nhất. Để nhận được tác dụng cải thiện sức khỏe và sắc đẹp từ Collagen. Ngoài ra, bạn cũng nên có chế độ ăn uống và vận động khoa học, rèn luyện cơ thể khỏe mạnh hơn.
Hiện nay trên thị trường, dòng sản phẩm nước Uống Collagen Trứng Cá Hồi Collagen Glamore Caviar đang được chị em rất ưa chuộng sử dụng. Sản phẩm này được xem như là “thần dược” bảo vệ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng. Mang đến làn da tươi trẻ, hồng hào chỉ sau 3 tuần
Xem thêm tại Youtube Ngừng lại, đừng uống collagen chỉ thêm tốn tiền nếu bạn rơi vào 4 trường hợp này – Bác sĩ Nguyên
Đừng uống collagen khi tốn tiền mà da không cải thiện. Uống collagen rất tốt có nhiều tác dụng cho da nếu các bạn không mắc phải các trường hợp mà bác sĩ Nguyên nhắc đến trong video. Liệu trình uống collagen để chống lão hóa, tăng độ đàn hồi cho da là từ 8-12 tuần. Và phải sử dụng đúng loại collagen chất lượng thì mới mong da đẹp lên nhé. Và 4 trường hợp uống collagen không hiệu quả là:
00:00 Mở đầu
01:52 Bôi collagen để trẻ hóa làn da
03:12 Chỉ uống collagen mà không chăm sóc da
04:24 Uống collagen không rõ nguồn gốc và hàm lượng collagen không đủ
05:20 Thiếu tính kiên trì khi uống collagen
06:30 Lời khuyên
Bác sĩ Nguyên,chăm sóc da,làm trắng da,chống lão hoá,uống collagen,liệu trình uống collagen,uống collagen bác sĩ nguyên,collagen,1 liệu trình uống collagen là bao lâu,uống collagen lúc nào là tốt nhất,uống collagen đúng cách,uống collagen bao lâu thì dừng,uống collagen có tốt không,uống collagen vào lúc nào,đừng uống collagen,có nên uống collagen,uống collagen bao nhiêu là đủ,uống collagen nổi mụn,uống collagen nước
📌Đăng ký kênh Youtube Bác sĩ Nguyên:
https://www.youtube.com/channel/UCpio…
📌 Cộng đồng yêu chăm sóc da : Chia sẻ cách chăm sóc da, review về mỹ phẩm, đặt câu hỏi để được trợ giúp từ bác sĩ Nguyên
https://www.facebook.com/groups/62828…
KhoaDigi - Khoa Nguyễn Digitial Marketing hiện đang là marketing manager tại CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI SẢN XUẤT VÀ DỊCH VỤ LION DECOR luôn Cập nhật các thông tin sản phẩm, feedback khách hàng, tin tức nghề mới nhất của Lion Decor.
