Bôi dầu dừa qua đêm được không? Bôi dầu dừa lên mặt hàng ngày có tốt không? Làm thế nào để sử dụng dầu dừa hiệu quả? Đây là những câu hỏi mà rất nhiều chị em thắc mắc, đặc biệt là những ai đang có ý định sử dụng dầu dừa để chăm sóc da. Tất tần tật những băn khoăn này sẽ được giải đáp chi tiết trong bài viết ngay sau đây, cùng tìm hiểu ngay thôi nào!
Từ ngàn xưa, dầu dừa đã được biết đến và sử dụng rộng rãi. Dầu dừa không chỉ là nguyên liệu thực phẩm mà đây còn được ví như “thần dược” chăm sóc và nuôi dưỡng làn da hoàn hảo.
Thay vì lựa chọn các dòng mỹ phẩm đắt tiền, xu hướng hiện nay của phái đẹp là ưa chuộng những nguyên liệu chăm sóc da từ thiên nhiên và một trong những nguyên liệu được yêu thích nhất chính là dầu dừa.
>>> Swissline Brightening Diamond Essence tinh chất kim cương dưỡng trắng sáng da
Thành phần có trong dầu dừa
Đến nay, đã có hơn 2000 công trình nghiên cứu chứng minh dầu dừa là thành phẩm hữu dụng, lành tính.
Dầu dừa chứa những dưỡng chất quan trọng, có lợi cho các ngành công nghiệp thực phẩm, mỹ phẩm, công nghiệp, dược phẩm.
Dầu dừa có chứa một loại chất béo “siêu lành mạnh” là chuỗi axit béo trung bình MCFAs gồm:
Axit lauric (45-55%)
Axit caprylic (9%)
Axit capric (7-8%)
Theo Cơ sở dữ liệu dinh dưỡng USDA thì các chất béo mà chúng ta tiêu thụ phải trải qua quy trình 26 bước. Sau đó mới có thể trở thành nguồn năng lượng.
Tuy nhiên, MCFAs có trong dầu dừa chỉ cần thông qua 3 bước chuyển hoá. Do đó, dầu dừa được coi là nguồn năng lượng hoàn hảo con người.
Không chỉ vậy, dầu dừa còn chứa hàm lượng dồi dào vitamin E, phytosterol, phenol. Đây đều là những chất có khả năng tiêu diệt gốc tự do trong cơ thể. Trong khi gốc tự do là nguyên nhân chính dẫn đến lão hóa, bệnh tật…
Dầu dừa là nguyên liệu mang lại nhiều tác dụng cho da.
Dầu dừa mang lại tác dụng gì cho da?
Dầu dừa mang lại rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho làn da
1. Dưỡng ẩm, ngừa da khô
Với hàm lượng vitamin E và axit béo tự nhiên dồi dào, dầu dừa có khả năng bổ sung độ ẩm cần thiết giúp nuôi dưỡng da mềm mại; cải thiện tình trạng khô ráp tức thì. Đồng thời tạo lớp màn bảo vệ da không bị mất nước, không ảnh hưởng bởi tác động từ môi trường.
>>> Tinh Chất Làm Trắng Sáng Và Cung Cấp Năng Lượng Cho Da Swissline Cell Shock Radiance Booster Vitamin C 10%
2. Ngừa nám, tàn nhang
Vì trong dầu dừa chứa hàm lượng lớn vitamin E, Phenol và Phytosterol. Đây đều là những chất chống oxy hóa mạnh mẽ nên có khả năng cản phá sự xâm nhập của các tia tử ngoại có trong ánh nắng mặt trời – nguyên nhân chính gây sạm nám da. Nhờ đó mà giúp ngăn ngừa tình trạng nám, tàn nhang trên da hiệu quả.
Dầu dừa giúp ngừa nám, tàn nhang.
3. Tẩy da chết nhẹ nhàng
Dầu dừa có chứa hàm lượng lớn axit lauric với khả năng tẩy da chết hiệu quả. Vì thế mà khi sử dụng dầu dừa sẽ hỗ trợ loại bỏ lớp tế bào chết xỉn màu trên da hiệu quả. Song song đó sẽ tăng cường sản sinh tế bào da mới, giúp làn da mềm mại, sáng hồng tươi tắn hơn.
4. Hỗ trợ kháng viêm, ngừa mụn hiệu quả
Thành phần có trong dầu dừa gồm các axit béo đã bão hòa như axit capric, axit lauric..đây đều là những loại axit sở hữu công dụng kháng khuẩn, giúp cản ngăn các tác nhân gây hại khiến da sinh mụn. Từ đó dưỡng da sạch mụn, khỏe mạnh hơn.
5. Trẻ hóa da, cải thiện da săn chắc đàn hồi hơn
Dầu dừa còn được biết đến là nguyên liệu làm đẹp rất hiệu quả với khả năng tiêu diệt các gốc tự do gây hại nhờ chứa các chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Nhờ đó mà đẩy lùi quá trình lão hóa sớm, tích cực bổ sung các dưỡng chất cần thiết để tái tạo làn da tươi mới hơn.
Với việc sử dụng dầu dừa đúng cách, làn da hoàn toàn có thể khắc phục được các nhược điểm như nếp nhăn, vết chân chim…cải thiện làn da căng mọng, mềm mại tự nhiên.
Trẻ hóa da, cải thiện da sắc chắc hơn với dầu dừa.
6. Hỗ trợ giảm vết thâm nhanh
Vì hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào có trong thành phần. Đặc biệt là vitamin E, vitamin A, vitamin C, nên dầu dừa hỗ trợ xóa mờ các vết thâm rất tốt. Giúp cải thiện sắc tố da, dưỡng da tươi sáng và cải thiện làn da không đều màu hiệu quả.
7. Tăng sản sinh collagen
Thành phần axit lauric có trong dầu dừa mang lại tác dụng tăng cường sản xuất collagen. Collagen giúp da duy trì độ săn chắc và đàn hồi tự nhiên của da.
Sở hữu nhiều công dụng như vậy, liệu bôi dầu dừa hàng ngày có tốt không? Bôi dầu dừa qua đêm được không? Câu trả lời sẽ được tiết lộ ngay sau đây.
>>> Kem dưỡng Zo Skin Health Retinol Skin Brightener 1% trắng da mờ nám 50ml
Bôi dầu dừa qua đêm được không?
Lâu nay, nhiều chị em tìm hiểu trên mạng, hoặc xem các review hướng dẫn sử dụng dầu dừa đều thấy các công thức bôi dầu dừa lên da từ 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước.
Bởi thế mà rất nhiều người thắc mắc, liệu bôi dầu dừa qua đêm được không?
Câu trả lời là không nên bôi dầu dừa lên mặt qua đêm hay đắp mặt nạ dầu dừa để qua đêm.
Lý do không nên bôi dầu dừa qua đêm
Dầu dừa có kết cấu đặc, nếu để trên da trong 1 thời gian dài thì rất dễ gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Da bứt bí, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, bên cạnh đó cũng khiến da tiết nhiều dầu thừa hơn và rất dễ gây mụn. Với những chị em nào sở hữu da mụn thì càng đặc biệt tránh bôi dầu dừa qua đêm.
Dầu dừa lành tính nhưng nó không chứa các hạt phân tử siêu nhỏ có thể tăng hấp thụ cho da như kem dưỡng. Nên da mặt chỉ có thể hấp thụ 1 lượng nhỏ dưỡng chất trong dầu dừa ở khoảng 15 – 30 phút đầu khi dùng.
Vì đặc tính kết dính nên việc bôi dầu dừa qua đêm rất dễ khiến bụi bẩn từ chăn gối bám dính lên lớp dầu gây nhiễm khuẩn da. Với da mụn còn có thể gây tình trạng mụn viêm sưng nặng hơn.
Để dầu dừa đạt hiệu quả tốt nhất và đảm bảo an toàn cho làn da, các chị em nên sử dụng đúng cách, đúng liều lượng.
Chúng ta giải đáp được thắc mắc bôi dầu dừa qua đêm được không, vậy nên thoa dầu dừa mấy lần trong tuần? Có nên bôi dầu dừa hàng ngày không?
Bôi dầu dừa qua đêm được không? Không nên bôi qua đêm vì nhiều lý do khác nhau.
Có nên sử dụng dầu dừa hàng ngày? Nên thoa dầu dừa bao nhiêu lần trong tuần?
Theo các chuyên gia da liễu, tuy dầu dừa mang lại nhiều tác dụng chăm sóc da nhưng không vì thế mà chúng ta lạm dụng quá nhiều.
Với những ai sở hữu làn da nhờn thì hạn chế bôi dầu dừa thường xuyên lên mặt và khi thoa cũng không để trong thời gian quá dài. Vì như đã nói, dầu dừa có kết cấu đặc; khi để da mặt bứt bí quá lâu sẽ khiến bã nhờn tích tụ quá nhiều, gây mụn trên da.
Tốt nhất là nên dùng dầu dừa 1 – 2 lần/tuần; tối đa là 2 – 3 lần/tuần và bôi với 1 lượng vừa đủ; tránh bôi quá nhiều để đảm bảo da được chăm sóc tốt nhất.
Với những ai có làn da khô, có thể sử dụng dầu dừa thường xuyên; nhưng vẫn đảm bảo với một liều lượng dầu dừa vừa đủ cho da.
Hiệu quả dầu dừa dưỡng da ban đêm với từng loại da
Tuỳ vào từng loại da của bạn, dầu dừa sẽ mang đên hiệu quả khác nhau. Mặc dù dùng chung để dưỡng da ban đêm nhưng với mỗi người lại thấy tác dụng khác. Sau đây là một số tổng kết của các chuyên gia:
Da yếu, da nhạy cảm thì dầu dừa có tác dụng làm dịu da, giảm mẩn đó và kích ứng rất hiệu quả.
Da khô thì bạn sẽ ngạc nhiên với độ căng mướt, mịn màng của da nhờ khả năng dưỡng ẩm vượt trội của dầu dừa. Đặc biệt, dầu dừa cũng góp phần ngăn ngừa khả năng mất nước của da.
Trong trường hợp da dầu, da hỗn hợp thiên dầu thì bạn nên hạn chế dùng dầu dừa nguyên chất. Thay vào đó, có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc da được tinh chế từ dầu dừa. Các chuyên gia đã nghiên cứu và thử nghiệm rất nhiều. Kết quả, đảm bảo mọi làn da sẽ đều sử dụng được sản phẩm có chiết xuất từ dầu dừa, đặc biệt là da dầu.
Da trong độ tuổi lão hoá thì dầu dừa góp phần ngăn chặn hình thành các nếp nhăn, rãnh sâu trên da. Đặc biệt, nó hỗ trợ tái tạo tế bào vì vậy làn da sẽ không còn phải đối mặt với vấn đề bị nhão chùng. Làn da giữ được sự căng mướt, mịn màng.
Cách bôi dầu dừa qua đêm sao cho hiệu quả
Ban đêm là thời gian làn da tái tạo lại tế bào mới, nếu bạn bôi dầu dừa qua đêm sẽ giúp bổ sung cho da độ ẩm, giúp cho các dưỡng chất thấm sâu vào da dễ hơn.
Dầu dừa có rất nhiều công dụng tốt cho da mặt nhưng nếu bạn dùng không đúng cách thì có thể gây hại cho làn da. Nếu bạn muốn dùng phương pháp này để dưỡng da thì cũng nên chú ý xem có hợp với làn da của mình hay không nhé. Tùy vào loại da của từng người mà có các cách dưỡng da bằng dầu dừa khác nhau.
Các loại da khác nhau thì cách dùng dầu dừa cũng khác nhau.
Da dầu
Nếu da bạn là da dầu thì bạn không nên bôi dầu dừa qua đêm vì da của bạn đã là da dầu, da nhờn rồi, giờ thêm dầu dừa nữa thì rất có hại, có thể lỗ chân lông của bạn sẽ bị bịt kín và làn da bị nổi mụn.
Da khô
Nếu da bạn khô thì bạn có thể bôi dầu dừa để qua đêm, bạn có thể xịt thêm khoáng để làm dịu da.
Da nhạy cảm
Nếu bạn có làn da nhạy cảm thì lúc đầu (cỡ 1-2 tuần đầu) bạn chỉ bôi dầu dừa trong khoảng 2 tiếng rồi rửa mặt, không để qua đêm. Sau khi dùng 2 tuần đầu nếu không thấy da bị kích ứng gì thì có thể bôi dầu dừa và để qua đêm. Tuy nhiên không nên bôi dầu dừa quá thường xuyên, một tuần chỉ nên bôi dầu dừa khoảng 2 đến 3 lần thôi nhé.
>>> Kem dưỡng 24h Dr Spiller Sensicura Moisturizing Complex cho da nhạy cảm 50ml
Hướng dẫn cách sử dụng dầu dừa đúng chuẩn, hiệu quả và an toàn
Nguyên liệu dầu dừa sẽ tăng hiệu quả và đảm bảo an toàn nếu chúng ta sử dụng đúng cách. Chỉ cần nắm chắc những lưu ý này thì bạn hoàn toàn có thể dùng dầu dừa dưỡng da thường xuyên nhé.
Bước 1: Tẩy trang làm sạch da
Trước khi bôi dầu dừa, bạn cần làm sạch da với sữa rửa mặt để lấy đi hoàn toàn những bụi bẩn còn lưu lại trên da; đồng thời giúp lỗ chân lông được mở rộng. Như thế sẽ giúp da hấp thụ tốt các dưỡng chất và thấm sâu vào tế bào da.
Nên lựa chọn dòng sữa rửa mặt phù hợp với tính chất làn da của mình để đảm bảo an toàn và làm sạch hiệu quả hơn.
>> Tham Khảo Thêm: Kem dưỡng Zo Skin Health Brightalive Skin Brightener dưỡng trắng hồng da 50ml
Lựa chọn sản phẩm phù hợp để làm sạch da hiệu quả.
Bước 2: Sử dụng dầu dừa
Sau khi làm sạch da và lau khô nhẹ nhàng; lấy 1 lượng dầu dừa vừa đủ thoa lên toàn bộ khuôn mặt.
Nên kết hợp massage da mặt nhẹ nhàng theo chuyển động tròn từ dưới lên, từ trong ra ngoài khoảng 3 – 5 phút.
Bước 3: Thư giãn
Sau bước massage cho da, tiếp tục giữ dầu dừa trên mặt thêm 15 – 20 phút. Sau đó rửa sạch lại da mặt với nước ấm. Việc dùng nước ấm để dễ dàng rửa sạch lớp mặt nạ dầu dừa vì dầu dừa có chứa dầu và độ bám dính tốt.
Massage thư giãn cho làn da.
Bước 4: Làm sạch da lần cuối
Sau khi đã làm sạch da với nước ấm; bạn thực hiện thêm thao tác vỗ nhẹ lên da bằng nước lạnh để lưu thông máu huyết; cũng như kích thích các lỗ chân lông se nhỏ lại. Cuối cùng thì lau khô da nhẹ nhàng bằng bông tẩy trang hoặc khăn mềm. Nên khóa ẩm cho da bằng 1 loại toner phù hợp nhé.
Vài điều cần lưu ý khi sử dụng dầu dừa dưỡng da mặt
Sau khi đã giải đáp thắc mắc bôi dầu dừa qua đêm được không thì đây là những vấn đề cần lưu ý để sử dụng dầu dừa đạt hiệu quả tốt nhất
Chú ý lựa chọn những loại dầu dừa chất lượng khi mua bên ngoài. Xem hạn sử dụng kĩ; tránh dùng loại dầu dừa để quá lâu không đảm bảo chất lượng có thể gây hại cho da.
Chỉ sử dụng dầu dừa với 1 lượng vừa đủ cho da, tạo lớp mỏng trên da. Tránh bôi quá dày khiến da bức bí, phản tác dụng.
Với da mụn, da dầu nhờn chỉ nên đắp mặt nạ dầu dừa từ 1 – 2 lần/tuần. Tránh lạm dụng dầu dừa gây hại cho da.
Để tránh làm bít tắc chân lông, chỉ cần làm sạch da; không cần dùng kem dưỡng, toner trước khi đắp mặt nạ dầu dừa.
Có thể dùng kết hợp dầu dừa với một số nguyên liệu tự nhiên khác như mật ong, tinh bột nghệ; lòng trắng trứng…để tạo ra hỗn hợp chăm sóc da tốt hơn.
Nên rửa sạch dầu dừa trước khi đi ngủ để làn da thông thoáng; và không gây dị ứng, nổi mẩn đỏ cho da.
Chú ý đến chế độ ăn uống hợp lí; nghỉ ngơi khoa học trong quá trình dưỡng da với dầu dừa để đảm bảo chăm sóc da khỏe đẹp từ trong ra ngoài.
Cần lưu ý cách sư dụng dầu dừa để tối ưu hiệu quả dưỡng da.
Giải đáp một số thắc mắc liên quan đến sử dụng dầu dừa
1/ Dầu dừa có tác dụng phụ không?
Nhiều người thấy rằng dầu dừa giúp làm sạch sáng da, nhưng có người lại thấy dầu dừa gây nặng mặt.
Có thể với một số người, sử dụng dầu dừa sẽ không phù hợp. Đặc biệt ở những người có đặc tính làn da dầu, da bị mụn trứng cá.
Vì dầu dừa có kết cấu đặc, có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nên nếu sử dụng thường xuyên nó có thể góp phần gây mụn trên da.
Nếu bạn có làn da dầu nhờn, dầu dừa rất có thể là tác nhân gây mụn đầu đen, mụn đầu trắng…khi sử dụng qua đêm.
Những ai đã sử dụng thuốc kháng sinh lâu dài, hệ thống miễn dịch suy giảm thì không nên sử dụng dầu dừa cho mặt.
Nếu bạn đã sử dụng thuốc kháng sinh lâu dài hoặc bị suy giảm hệ thống miễn dịch, bạn không nên sử dụng dầu dừa trên mặt.
Nếu bị dị ứng với dừa, chúng ta cũng không nên sử dụng nhé.
2/ Bôi dầu dừa lên mặt có bị ăn nắng không?
Dầu dừa không ăn nắng, thậm chí còn có khả năng che chắn làn da trước tác động của ánh nắng mặt trời.
Tuy nhiên, dầu dừa chỉ có thể ngăn chặn khoảng 20% tia UV. Vậy nên, dầu dừa chỉ bảo vệ da ở một phạm vi là hạn chế bắt nắng; nhưng không chống lại hoàn toàn sự ảnh hưởng của tia cực tím đối với làn da.
Để đảm bảo tối ưu hiệu quả chống nắng, bạn cần bôi kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, thoa lại sau mỗi 2h; và che chắn làn da bằng các phụ kiện như quần áo, mũ, nón…
Giải đáp những thắc mắc về dầu dừa.
3/ Dầu dừa có trị khô nứt, thâm môi được không?
Dầu dừa trị thâm môi hiệu quả. Lý do vì trong thành phần dầu dừa có chứa nhiều vitamin E với khả năng làm giảm thâm, giảm sạm da, dưỡng sáng rất tốt.
Ngoài ra, dầu dừa còn chứa hàm lượng lớn acid lauric. Từ đó giúp cải thiện hiệu quả tình trạng khô nứt môi, giúp làn da môi trở nên mềm mại, mịn màng hơn.
4/ Dầu dừa dính vào mắt có sao không?
Khi bôi dầu dừa, đặc biệt là khi bôi lên lông mày, lông mi thì 90% chị em ít nhất 1 lần đã bị vào mắt. Đây là thực tế. Vậy dầu dừa vào mắt có sao không?
Câu trả lời là không có vấn đề gì. Tuy nhiên, với ai gặp phải trường hợp này sẽ cảm giác mắt bị xót, khó chịu. Nếu không xử lý nhanh thì có thể gặp tình trạng mắt bị đỏ.
Khi gặp phải tình huống này, bạn cần bình tĩnh lấy tăm bông thấm sạch dầu quanh mắt.
Sau khi làm xong cảm giác vẫn khó chịu thì dùng thuốc nhỏ mắt. Cách này sẽ giúp rửa sạch mắt, đẩy dầu dừa ra ngoài. Cuối cùng lấy khăn thấm nước mát lau ngoài mắt là được.
5/ Dầu dừa hạn sử dụng bao lâu?
Dầu dừa nguyên chất có chứa nhiều vi sinh vật mạnh, có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, nám…Do đó, loại này sẽ bảo quản và sử dụng có thể lên tới 2 năm.
Theo các chuyên gia làm đẹp, thời gian lý tưởng nhất để dùng dầu dừa là từ 6 tháng – 1 năm.
Một số lưu ý khi bảo quản dầu dừa:
Nên để dầu dừa trong hũ thủy tinh.
Có thể bảo quản dầu dừa:
Trong tủ lạnh: bảo quản ở ngăn mát sẽ duy trì được trạng thái nguyên chất. Tuyệt đối không để dầu dừa ở ngăn đá.
Trong phòng nơi khô ráo, thoáng mát. Không để dầu dừa ở nơi quá nóng, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Những nơi ẩm mốc cũng không thích hợp bảo quản dầu dừa.
6/ Dầu dừa có tốt cho mọi loại da không?
Dầu dừa an toàn cho mọi loại da, đặc biết rất tốt cho da thường, da khô. Thành phần chính của dầu dừa là axit lauric (44,8%). Axit béo bão hòa này có khả năng chống lại sự sinh sôi của vi khuẩn, vi rút…Vì lý do này, dầu dừa có thể được sử dụng cho tình trạng viêm da, chàm, nấm candida.
Tuy dầu dừa có thể giúp điều trị mụn trứng cá vì có khả năng giảm viêm, chống khuẩn. Nhưng với một số người có làn da dầu mụn không phù hợp để dùng vì có thể gây nặng mặt, hoặc làm tắc nghẽn lỗ chân lông nếu nếu không làm sạch kĩ.
Nếu lựa chọn dầu dừa sử dụng, bạn nên chú ý đến việc làm sạch sâu da nhé.
7/ Loại dầu dừa nào tốt nhất?
Dầu dừa có thể được sản xuất dạng khô hoặc ướt. Điều chế dạng khô bằng cách làm khô cơm dừa để tạo nhân, rồi ép lấy dầu; cuối cùng tẩy trắng và khử mùi.
Quá trình này tạo thành dầu dừa tinh luyện, có mùi hương trung tính.
Trong cách điều chế dạng lỏng, dầu dừa được lấy từ cơm dừa thô để tạo ra dầu dừa nguyên chất. Nhờ vậy, dầu dừa được giữ lại hương thơm tự nhiên.
Dầu dừa tinh luyện phù hợp để nấu ăn ở nhiệt độ cao. Còn dầu dừa nguyên chất là lựa chọn thích hợp để chăm sóc sức khỏe làn da.
Kem dưỡng da ban đêm tốt nhất hiện nay
Ngoài dầu dừa ra, có một cách khác dưỡng da ban đêm hiệu quả nhưng cũng an toàn không kém đó là dùng kem dưỡng da ban đêm. Hiện nay, nhiều phụ nữ lựa chọn cho mình dòng kem dưỡng trắng da ban đêm của thương hiệu Dr Spiller giúp hồi phục, làm trắng và giữ độ ẩm cho làn da của bạn về đêm.
Thắc mắc bôi dầu dừa qua đêm được không; có nên bôi dầu dừa hàng ngày không đã được giải đáp chi tiết ở bài viết trên. Hi vọng các chị em đã có thêm những kiến thức hữu ích để sử dụng dầu dừa chăm sóc da đạt hiệu quả tối ưu nhất nhé.
>> Tham Khảo Thêm: Kem dưỡng Zo Skin Health Retinol Skin Brightener 0.5% trắng da, mờ nám 50ml
Xem thêm tại Youtube Massage mặt với tinh dầu dừa để qua đêm da U50 bỗng dưng căng bóng trắng mịn như em bé /SKINCARE33
với làn da ở tuổi càng cao sự lão hóa càng nhanh với một tinh dầu dừa kết hợp với massage để qua đêm thật bất ngờ da trở nên căng mọng mịn thấy ham
#kimtientaydo #massagemat #tinhdaudua
SP dùng hàng ngày của mình
1:l’OREAL PARIS, AGE PERFECT VitaminC
2:YVES ROCHER HYDRA VÉGÉTAL
3:Sunplay skin AQUA UV MOISTURE MILK SPF50*PA
4:Phấn L’OVITÉ
***kết bạn góp ý Fb Maria nguyen
https://www.facebook.com/profile.php?id=1000051976069
=======================================
#KimTiềnTâyĐô Du Lịch – Ẩm Thực – Đời Sống
#SuyNgẫmCuộcSống Những lời hay ý đẹp ý nghĩa giúp chúng ta tích cực hơn trong cuộc sống
#massagevoitinhdaudua
#cachtribongmat
#cachtrinamtannhang
***kết bạn góp ý Fb Maria nguyen
https://www.facebook.com/profile.php?id=100005197606910
KhoaDigi - Khoa Nguyễn Digitial Marketing hiện đang là marketing manager tại CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI SẢN XUẤT VÀ DỊCH VỤ LION DECOR luôn Cập nhật các thông tin sản phẩm, feedback khách hàng, tin tức nghề mới nhất của Lion Decor.
