Bạn đã biết sử dụng kem chống nắng đúng cách?

Tuy rằng kem chống nắng được ví như “vũ khí tối thượng” để bảo vệ làn da khỏe mạnh, chống lại tác động của tia cực tím. Nhưng bạn đã biết sử dụng kem chống nắng đúng cách? Nếu vô tình dùng kem chống nắng không đúng cách sẽ gây phản tác dụng, đặc biệt còn khiến da mặt bạn trở nên “xập xệ” hơn nhiều đấy. Vì thế, trong bài viết này, Liondecor sẽ bật mí cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả và an toàn nhất. Cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé!

Có thể bạn quan tâm: » Bạn đã biết sử dụng kem chống nắng đúng cách?

Bạn đã sử dụng kem chống nắng đúng cách?

Không chỉ những ngày nắng nóng gay gắt, mà cả những ngày trời râm mát, làn da vẫn cần được bảo vệ từ kem chống nắng để chống lại tác hại tia UV. Vì thế, kem chống nắng là vật dụng không thể thiếu của mọi người.

Mặc dù kem chống nắng cho da mặt và body quan trọng là thế, nhưng không ít người vẫn chưa sử dụng kem chống nắng đúng cách. Thậm chí có những người dùng sai kem chống nắng dẫn đến hậu quả da không được bảo vệ tốt mà ngày càng trở nên đen sạm hơn.

Để việc chăm sóc và bảo vệ da tốt nhất, mọi người cần ghi nhớ cách sử dụng kem chống nắng đúng cách sau đây nhé.

Tự tin sử dụng kem chống nắng đúng cách khi nắm vững những lưu ý này

#1 – Lựa chọn kem chống nắng chất lượng, phù hợp với tình trạng da

1 trong những điều cần lưu ý khi sử dụng kem chống nắng đúng cách là chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình và tìm mua kem chống nắng đến từ những thương hiệu uy tín.

Chọn kem chống nắng phù hợp với tình trạng làn da.

Các loại kem chống nắng vật lý sẽ lý tưởng dành cho da nhạy cảm. Nếu sở hữu làn da khô, thì ưu tiên chọn kem chống nắng dành cho da khô có chứa chất dưỡng ẩm để giữ gìn làn da mềm mịn, mượt mà.

Với làn da dầu, các loại kem chống nắng không dầu, không nhờn sẽ rất phù hợp. Nếu làn da bị mụn, hãy dùng các loại kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ với khả năng thấm nhanh; không gây bí da để ngăn ngừa tình trạng mụn nặng hơn.

Bên cạnh đó, loại kem chống nắng an toàn, chất lượng là sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng; đến từ những thương hiệu uy tín và đã được chứng nhận bởi FDA hoặc Liên minh châu Âu

>> Nếu bạn chưa biết chọn loại kem nào? Đọc ngay bài hướng dẫn 3 cách chọn kem chống nắng phù hợp cho từng loại dađể tránh mắc phải những sai lầm ngoài ý muốn nhé!

#2 – Sử dụng kem chống nắng đúng cách với liều lượng vừa đủ

Bôi kem chống nắng bao nhiêu là đủ? Đây là thắc mắc của rất nhiều người.

Để bôi trọn vẹn cho khuôn mặt, trung bình chúng ta cần khoảng 1,2 gram kem chống nắng; còn cho cơ thể là 25- 30 gram. Con số này tương đương với 1/3 – 1/4 thìa cà phê cho mặt; khoảng một chén rượu vodka cho toàn thân.

Sử dụng kem chống nắng đúng cách với liều lượng vừa đủ.

Lưu ý:

Bạn không nên thoa kem chống nắng quá dày hoặc quá mỏng. Nếu sử dụng quá ít, thời gian kem chống nắng bảo vệ da bạn sẽ giảm đi rất nhiều. Nhưng bôi quá nhiều sẽ khiến da bị bít tắc, dễ gây mụn và da nhanh lão hóa hơn.

#3 – Làm sạch da trước khi sử dụng kem chống nắng

Để lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ gây mụn và giúp làn da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất có trong kem. Bạn cần làm sạch da trước khi bôi kem chống nắng nhé!

Đối với da mặt, bạn cần rửa sạch da mặt bằng sữa rửa mặt.

Với toàn thân thì hãy tắm sạch sẽ bằng sữa tắm.

Làm sạch da trước khi sử dụng kem chống nắng.

#4 – Bôi kem chống nắng trước khi ra nắng từ 20 – 30 phút

Nên bôi kem chống nắng trước hay ngay khi ra nắng? Câu trả lời là bôi trước khi ra nắng.

Để kem chống nắng hấp thụ hoàn toàn vào làn da và phát huy tối đa tác dụng chống nắng. Cách bôi kem hiệu quả là thoa kem trước khi tiếp xúc với ánh nắng từ 15 – 30 phút.

#5 – Thoa lại kem chống nắng sau 2 tiếng

Trên thực tế, công dụng của kem chống nắng chỉ duy trì được trong một khoảng thời gian nhất định. Điều này phụ thuộc hoàn toàn vào chỉ số SPF – 1 SPF tương đương với 10 phút kem có tác dụng bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời theo điều kiện chuẩn.

Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 tiếng.

Theo lời khuyên từ các chuyên gia, nếu liên tục hoạt động ngoài trời, cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi, bạn cần bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 – 3 giờ để giúp làn khỏe mạnh, bảo vệ da tối ưu trước tia cực tím.

Có thể bạn quan tâm: » Bạn đã biết sử dụng kem chống nắng đúng cách?

#6 – Kết hợp các phương pháp chống nắng cùng lúc

Mặc dù kem chống nắng sẽ phát huy tác dụng bảo vệ da bạn khỏi tác hại của tia cực tím, nhưng không có khả năng chống nắng 100%; và không giúp bạn thoát khỏi cảm giác bỏng rát khi ở ngoài trời quá lâu.

Bổ sung viên uống từ bên trong để chống nắng toàn diện cho làn da.

Có thể bạn quan tâm: » Bạn đã biết sử dụng kem chống nắng đúng cách?

Vì thế, bạn không nên “phó mặc” cho kem chống nắng. Hãy kết hợp cùng lúc nhiều phương pháp chống nắng để bảo vệ toàn diện làn da từ trong ra ngoài.

Ngoài bôi kem chống nắng; bạn cần đảm bảo đầy đủ phụ kiện chống nắng khi ra ngoài như mũ, áo khoác; mắt kính, khẩu trang…và đừng quên bổ sung viên uống chống nắng từ bên trong nhé!

THAM KHẢO

>> Viên Uống Chống Nắng Có Thể Thay Thế Kem Chống Nắng Không?