Các bước gội đầu dưỡng sinh đúng cách

Gội đầu là cách làm sạch tóc thường ngày đối với chị em phụ nữ. Tuy nhiên, với cuộc sống hiện tại, căng thẳng và stress kéo dài khiến cho chúng ta thường cảm thấy mệt mỏi, và muốn được thư giãn, thả lỏng. Gội đầu dưỡng sinh sẽ giúp các chị em giảm stress hoàn toàn, đem đến sự sảng khoái, duy trì một tâm trạng ổn định để có thể làm việc tốt hơn.

Vậy bạn đã biết gì về gội đầu dưỡng sinh chưa? Hãy cùng Lion Decor tìm hiểu nhé!

1. Gội đầu dưỡng sinh là gì?

Nói đơn giản thì chính là việc chăm sóc tóc và bản thân một cách đặc biệt, kết hợp với việc massage đầu, vai gáy, cổ, lưng,…Các thợ gọi đầu chuyên nghiệp sẽ sử dụng các kĩ thuật bấm huyệt, và xoa bóp,….sau đó là làm sạch tóc với các dầu gội thảo dược từ thiên nhiên như bồ kết, vỏ bưởi, quế,…

Gội đầu dưỡng sinh bắt nguồn từ Ấn Độ và truyền tải vào Việt Nam vài chục năm trước. “Dưỡng sinh” trước đây mang ý nghĩa hướng đến giá trị sức khỏe của con người. Ngoài ra, không chỉ là phương pháp thư giãn, mà còn cách thức trị liệu khoa học cho sức khỏe tinh thần và cơ thể.

2, Lợi ích

Làm sạch tóc: Tất nhiên, việc gội đầu thì mục đích của nó luôn là tẩy rửa tóc một cách sạch sẽ hơn, giúp mái tóc sạch gàu, suôn mượt, ngăn ngừa rụng tóc và các bệnh về tóc và da. Như việc gội đầu thông thường, các chị em cảm thấy thư giãn, dễ chịu hơn khi gội đầu dưỡng sinh.

Cải thiện sức khỏe, giảm lo âu, mệt mỏi và thư giãn sau ngày làm việc cực nhọc: và quan trọng hơn, lợi ích của việc gội đầu dưỡng sinh là sức khỏe. Việc massage giúp lưu thông tuần hoàn máu, cân bằng sinh học, giúp cân bằng cảm xúc, tăng khả năng trí nhớ, suy nghĩ khi làm việc, đồng thời giảm rủi ro về đột quỵ, suy tim, đau đầu, suy giảm trí nhớ…

Chìm đắm vào không gian dễ chịu bên cạnh việc massage, cơ thể bạn sẽ được thả lỏng, bỏ qua đi những lo âu, phiền muộn trong công việc và đời thường.

Làm đẹp tóc, chống lão hóa: Có thể nhắc về lợi ích làm da săn chắc, mềm mịn, làm chậm những tế bào bị lão hóa, giúp da thêm trẻ trung. Phương pháp này đem đến cho các chị em một phong cách “Khỏe bên trong, đẹp bên ngoài”.

3, Các bước gội đầu dưỡng sinh đúng cách

• Thứ 1 : Massage đầu 4-5 lần
• Thứ 2: Gội đầu lần đầu tiên
• Thứ 3 : Vuốt nhẹ huyệt bình minh, day huyệt ấn đường, ấn huyệt thái dương và bế phong
• Thứ 4 : Bấm huyệt tai, bóp đầu và ấn huyệt, nhổ tóc
• Thứ 5 : Massage vai gáy, vận động cổ gáy
• Thứ 6 : Massage ngực lần 1, vai tay vai gáy
• Thứ 7 : Chà đá ngực cổ, gáy.
• Thứ 8 : Gội đầu lần 2, xả và ủ tóc
• Thứ 9 : Nhỏ tinh dầu thơm, đem lại cảm giác dễ chịu
• Thứ 10: Massage 2 cánh tay
• Thứ 11 : Xả nước và tinh dầu lần 2
• Thứ 12 : Massage ngực lần 2 và đắp khăn nóng, đắp vai và bóp đấm vai

Tùy vào spa khác nhau mà sẽ có những cách thức cũng như các bước gội đầu dưỡng sinh khác nhau. Bên cạnh đó, kết quả hướng đến là đem lại cho bạn cảm giác thư thái cũng như  một mái tóc khỏe đẹp.

Trên đây là một vài kiến thức về gội đầu dưỡng sinh. Hy vọng sẽ mang lại cho các chị em những thông tin hữu ích về cách thức gội đầu vừa đẹp, vừa khỏe này. Còn đợi gì nữa mà không nhanh chóng lựa chọn cho mình địa điểm uy tín để trải nghiệm việc gội đầu dưỡng sinh. Chúc mọi chị em phụ nữ luôn khỏe mạnh, tươi trẻ và rạng rỡ nhé!