Mục lục
Hình ảnh của những vị bác sĩ da liễu trong lòng “người trần mắt thịt” như chúng ta hẳn là luôn trắng sáng, mịn màng không tì vết. Nhưng thực chất đời nào có như mơ, các bác sĩ vẫn phải đối mặt với những bệnh lý về da như mụn trứng cá, chàm, lão hoá da,… hệt như chúng ta vậy! Nhưng chỉ khác là họ luôn biết vấn đề đến từ đâu và giải quyết như thế nào. Bạn có từng tò mò về quy trình skincare hằng ngày của một bác sĩ da liễu? Và liệu rằng chúng ta có thể tham khảo “chút đỉnh” từ những sản phẩm mà họ đang sử dụng? Câu trả lời sẽ có ngay dưới đây!
Joshua Zeichner – Bác sĩ da liễu đang làm việc ở New York
Sáng:
Sau một ngày dài chuẩn đoán và điều trị cho vô số bệnh nhân, Joshua Zeicher, giám đốc nghiên cứu tại bệnh viện Mount Sinai, New York có xu hướng lựa chọn một chu trình đơn giản nhất có thể. “Tôi biết rõ mình phải chăm sóc làn da của mình nhiều như thế nào nhưng lại không đủ kiên nhẫn với một chu trình hàng chục bước”, anh chia sẻ, “Tôi quan tâm nhiều hơn về việc bảo vệ làn da suốt một ngày dài và làm thế nào để phục hồi những thương tổn vào buổi tối“.
Zeicher có một thói quen khá “kì cục” là anh thường sử dụng các sản phẩm đa-zi-năng cho cả mặt và body, dù thực chất không nhiều người hứng thú với ý tưởng này. Chọn Dove’s Deep Moisture Shower Foam, Zeicher chia sẻ rằng da mình được cấp đủ độ ẩm, ít bị tổn thương và loại bỏ được lượng dầu không cần thiết. Thêm vào đó, việc sử dụng cùng một sản phẩm rửa mặt và sữa tắm body khiến anh tiết kiệm được kha khá thời gian cho bản thân.
Sau khi tắm táp sạch sẽ, bác sĩ sẽ dùng serum vitamin C (“nếu tôi nhớ đến sự tồn tại của nó”) cho routine buổi sáng để ngăn ngừa sự tấn công của các gốc tự do suốt một ngày dài. Zeichner bỏ qua kem dưỡng ẩm và đi thẳng vào bước chống nắng tích hợp khả năng dưỡng ẩm cho da cao để tiết kiệm thời gian. Và sự lựa chọn của anh ấy chính là Neutrogena Healthy Defense Moisturizer SPF 50. “Sản phẩm này làm tốt nhiệm vụ bảo vệ và cấp ẩm cho da, đó là lý do tôi vô cùng yêu thích nó“.
Tối:
Nếu nghĩ rằng routine của Zeicher sẽ dài dòng thêm ở cuối ngày, thế nhưng không, anh ấy vẫn tối giản hoá mọi thứ y như thế! Chỉ khác ở điểm thay vì dùng kem chống nắng, bác sĩ sẽ dùng retionl mạnh (được kê theo toa) để giúp sản sinh collagen trong da và kem dưỡng ẩm. “Tôi mê mệt Aveeno Positively Radiant Night Cream, nó chứa tinh chất đậu nành giúp làm sáng da sau một đêm. Sau đó, tôi sẽ dùng tretinoin để kết thúc chu trình của mình”.
Bác sĩ Zeicher chia sẻ rằng mình đang trở nên da đi, và có thể cảm nhận được làn da của mình càng ngày càng khô khi mùa đông đến. Đôi khi anh ấy cần một loại kem dưỡng ẩm “nặng đô” hơn để chống trọi lại với thời tiết. “Khi tôi cần một loại kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc hơn, tôi sẽ “xài ké” Sisley Confort Extreme Night Skin Care của vợ mình. Nó cực kì đặc và chứa lớp dầu tự nhiên nên da tôi có thể nhanh chóng trở về trạng thái ban đầu”.
Shari Marchbein, bác sĩ da liễu đang làm việc ở New York
Sáng:
Bác sĩ da liễu Shari Marchbein là trợ lý giáo sư tại trường đại học New York, cô đang phải vật lộn với chứng mụn trứng cá và bệnh chàm. “Làn da của tôi thuộc dạng cực kỳ nhạy cảm và có thể dễ dàng bị phá vỡ bất cứ lúc nào, thế nên tôi có xu hướng tối giản hoá mọi thứ”, cô nói, “Kem chống nắng với chỉ số SPF tối thiểu là 30 và vitamin C chống lão hóa là hai sản phẩm mà tôi sẽ không bao giờ bỏ qua vào mỗi buổi sáng”.
Trước khi bước vào 2 bước quan trọng nhất, tất nhiên cô ấy vẫn làm sạch da với loại sữa rửa mặt dịu nhẹ dành cho làn da nhạy cảm, Simple Waterboost Micellar Gel Wash. Loại serum mà Marchbein đang yêu thích là SkinCeuticals Phloretin CF và kem chống nắng thì chắc chắn là Neutrogena Healthy Defense SPF 50 vừa tích hợp luôn cả khả năng dưỡng ẩm cho da.
Tối:
Marchbein có xu hướng bổ sung thêm retinoid (được kê đơn) và một loại kem dưỡng ẩm chuyên sâu và một sản phẩm tùy chọn với nhu cầu cấp thiết khác của làn da: “Vào buổi tối sau khi rửa mặt nhẹ nhàng, tôi thoa Retin-A Mmicro, thứ mà tôi thực sự yêu thích, tiếp theo là kem dưỡng ẩm, như Neutrogena Hydro Boost Gel Cream hoặc Simple Water Boost Skin Quench Sleeping Cream,” cô nói. “Sau đó, tôi apply son dưỡng Aquaphor hoặc Vaseline lên môi và mí mắt để giữ độ ẩm cần thiết cho những vùng da mỏng manh”.
Marchbein cũng không quên dành thời gian yêu thương cơ thể mình bằng cách sử dụng Vaseline Clinical Care Extremely Dry Skin Repair Lotion hoặc CeraVe Moisturizing Cream, ả hai đều cho biết có chứa các thành phần như ceramide, axit hyaluronic và glycerin để giữ ẩm cho làn da. Ngoài ra, 2 – 3 lần một tuần, Marchbein sẽ loại bỏ lớp da chết xỉn màu bằng sản phẩm tẩy da chết vật lý: “Tôi sẽ nhẹ nhàng tẩy da chết cho làn da với sản phẩm dạng hạt St. Ives Radiant Skin Exfoliating Face Scrub hoặc sữa rửa mặt tẩy da chết Neutrogena Hydro Boost Exfoliating Cleanser để cải thiện làn da xỉn màu, bong tróc. Và chúng thực sự đem đến hiệu quả ngay tức khắc”.
Melissa Levin, Nhà sáng lập của Phòng khám da liễu Entière
Sáng:
Giống như nhiều đồng nghiệp của mình, Melissa Levin, bác sĩ da liễu – giảng viên ở Đại học New York cũng thề sống chết không thể thiếu CeraVe’s Classic Hydrating Cleanser. Cô ấy nói rằng sản phẩm này vô cùng dịu nhẹ và hoàn thành tốt nhiệm vụ của nó. Tuy nhiên, “khác người” ở điểm cô bác sĩ này chính là sử dụng kem dưỡng da mắt vào buổi sáng. Nghe thì kì lạ, nhưng tip này cực kỳ hữu ích cho vùng da quanh mắt. Và SkinBetter InterFuse Treatment Eye Cream là sự lựa chọn hoàn hảo, nhờ vào vitamin C, chất làm ẩm và caffeine hỗ trợ cải thiện các vấn đề về da mắt.
Sau đó, để ngăn chặn mụn trứng cá, Levin sử dụng một loại thuốc theo toa có tên Aczone 7.5%, đây là một phương pháp điều trị dựa trên gel nhắm vào mụn trứng cá trưởng thành. “Tôi apply lên toàn bộ khuôn mặt của mình một lần mỗi ngày trước khi dưỡng ẩm với Avène Eau Thermale Hydrance Emuls” cô nói.
Tuỳ vào tình trạng da từng ngày mà cô ấy sẽ sử dụng thêm Flavo-C Ampoules để cung cấp chất chống oxy hóa và kết thúc chu trình skincare buổi sáng của mình bằng kem chống nắng Isdin Eryfotona SPF 50.
Tối:
Vào buổi tối, Levin sẽ bắt đầu băng nước tẩy trang của La Roche-Posay và highly recommend các bạn đọc sử dụng micellar water để loại bỏ hoàn toàn cặn bẩn và dầu trên da. Tiếp đến, cô ấy sẽ sử dụng Alastin Gentle Cleanser or Neostrata Resurface Foaming Glycolic Acid Wash Cleanser để rửa lại mặt một lần nữa. “Tôi sử dụng Neostrata như một dạng tẩy tế bào chết vì bản thân nó chứn 18% axit glycolic và axit lactobionic, vừa đủ để loại bỏ những tế bào không còn tác dụng cũng như làm sáng da”, cô giải thích.
Trước khi vào bước dưỡng ẩm, Levin sẽ ưu tiên kết hợp 2 loại serum chứa antioxidant và retinol để ngăn ngừa lão hóa. “Tôi sử dụng Isdin Melatonik cho sự kết hợp hoàn hảo này, một loại thực vật có nguồn gốc tự nhiên với đặc tính retinol và vitamin C”, Levin chia sẻ.
Cuối cùng, cô bác sĩ sẽ kết hợp cả 2 loại kem dưỡng ẩm: một loại kem được kê đơn tên là Ceracade chứa một lượng lớn ceramides giúp chữa lành hàng rào bảo vệ da và kết thúc bằng lớp kem Dermalogica Barrier Defense Booster ở trên cùng.
Thêm vào đó, đối với Levin chăm sóc da cổ và ngực cũng quan trọng như chăm sóc da mặt vậy, “Tôi luôn nói với bệnh nhân của mình rằng cổ và ngực là những nơi mà họ nên chú ý để tìm cách điều trị tốt, đó là lý do tại sao mà tôi dùng thêm Alastin Restorative Neck Complex như một loại kèm săn chắc và điều chỉnh lại tông màu da dựa trên chất oxy hóa, giải quyết tất-tần-tật các vấn đề như da bị sần sùi, các đường ngấn cũng như đồi mồi…”
Nguồn: Allure
